Cílení svalu při bench press
Vítáme vás u článku zaměřeného na cílení svalu při bench pressu. Tento cvik je jedním z nejoblíbenějších a…
Jak správně odmítnout bench press
Většina cvičících v posilovnách si myslí, že při tréninku s činkami nutně musí být součástí tréninkového plánu i…
Sumo mrtvý tah pro záda
Vítejte u našeho článku, který se bude zabývat sportem z daleké země východu. Mluvíme o sumo, tradičním japonském…
Cyklotrenažér pro seniory
Dobrý den! Vítejte na našem webu, kde vám přinášíme informace o cyklotrenažérech pro seniory. Pokud hledáte způsob, jak…
Cvičení na břišní svaly pro ženy
V dnešní době je pro mnoho žen důležité mít pevné břišní svaly. Nejde pouze o estetickou stránku věci,…
Kolik může průměrný muž dát v dřepu?
Kolik může průměrný muž dát v dřepu? Tento dotaz může být pro mnoho mužů velmi důležitý. Ne každý…
Jak správně provádět goblet squat?
Vítáme Vás u návodu na správné provedení goblet squatu, cviku, který se stává stále populárnějším nejen v posilovnách,…
Mohu cvičit dřepy během těhotenství?
Vítáme vás k článku, který bude pro všechny těhotné ženy velice zajímavý. Možná jste si již položily otázku,…
Cvičení pro seniory: posilování svalů a kloubů
V dnešní době se stává stárnutí běžnou součástí našeho života. Avšak existuje mnoho způsobů, jak si i ve…
Mohou roční děti nosit tréninkové kalhotky?
Mnohé rodiče se často ptají, zda by jejich roční děti mohly nosit tréninkové kalhotky. Tento článek vám přinese…
End of content
End of content
