Nejlepší cviky na bicepsy pro nárůst svalové hmoty
Pokud toužíte po dokonalých bicepsech, máme pro vás skvělou zprávu! V tomto článku vám přinášíme nejlepší cviky na…
Jak široký má být úchop při bench pressu?
V dnešní době fitness a posilování se bench press bezpochyby řadí mezi nejpopulárnější cviky. Nicméně mnoho lidí si…
Nemohu udělat přitahování nahoru
Nemohu udělat přitahování nahoru – to je jedna z frustrujících situací, které mohou být naším každodenním společníkem. Pravděpodobně…
Co znamená zkratka TRX?
V dnešní době je těžké se vyvarovat zkratkám v různých oblastech života. Jedna z nich je TRX, kterou…
Nejlepší cvičební vybavení pro domácí použití
V dnešní době se stává stále důležitější udržovat své tělo ve formě. A co když se nechcete nebo…
Squatty a mrtvý tah na stejný den – dobrý nápad nebo ne?
Squatty a mrtvý tah na stejný den – dobrý nápad nebo ne? Toto téma v poslední době vzbudilo…
Jak správně deadliftovat na stroji Smith
Dnes se budeme věnovat tématu, které zajímá mnoho lidí – jak správně deadliftovat na stroji Smith. Pokud jste…
Jak správně dělat asijský dřep
V posledních letech se asijský dřep stal stále populárnějším tréninkovým cvikem nejen v Asii, ale i v západních…
Cviky na hubnutí (Exercises for Weight Loss)
Vítejte u našeho článku, kde se budeme zabývat tématem cviků na hubnutí. Pokud máte zájem zlepšit svou kondici,…
Jak je benč tisk dobrý pro vaše tělo?
Víte, co je benč tisk a jak může být prospěšný pro vaše tělo? Pokud ne, nebojte se, v…
End of content
End of content
