Jaké svaly jsou zapojeny při provádění pull-upů?
Ahoj čtenáři, dnes bychom se rádi zabývali otázkou, kterou si asi každý z nás zkoušel, a to je:…
Kolik kalorií spaluje bench press
Ahoj čtenáři! Dnes se budeme bavit o jednom z nejpopulárnějších cviků v posilovně – bench press! Zajímá vás,…
Je jóga tréninkem?
“Je jóga tréninkem” znamená “Jóga je mým tréninkem”. Pokud jste zvědaví, jak jóga může změnit váš život a…
Jak správně provádět Goblet squat
Vítejte u dalšího článku na téma fitness a správného cvičení. V dnešním článku se budeme věnovat Goblet squat,…
Kolik kalorií spálí yoga?
Vítejte! Dnes se zaměříme na velkou otázku, kterou si kladou mnozí lidé, kteří praktikují jógu: Kolik kalorií spálí…
Nejlepší cviky pro břišní svaly
V dnešní době je pro mnoho lidí cílem mít pevné a krásné břišní svaly. Avšak, jak ale dosáhnout…
ní nerv
Ní Nerv, co to vlastně je? Jedná se o různé druhy nervů, které nám umožňují vnímat podněty z…
Tělocvičny pro seniory v mém okolí
V dnešní uspěchané době je tělesná aktivita pro seniory velmi důležitá. Tělocvičny pro seniory v mém okolí jsou…
Cvičení pro rovnováhu pro seniory
V dnešní době je pro seniory velmi důležitá udržení dobré fyzické kondice a správného postavení těla. Proto přicházíme…
Nejlepší cviky na prsa
Vítáme Vás u našeho článku o nejlepších cvicích na prsa! Hledáte nové tipy na posilování zdatného hrudníku? Pak…
End of content
End of content
