Cvičení pro svaly břicha
Vítejte u článku o cvičení pro svaly břicha! Pokud se již někdy snažili dosáhnout kvalitního “sixpacku” nebo prostě…
Jaké svaly zapojuje bench press?
Vítáme vás! Pokud se věnujete posilování a fitness, určitě neunikl vaší pozornosti populární cvik – bench press. Jedná…
Jak cvičit dřepy s jednoručkami
V této článku se dozvíte jak správně cvičit dřepy s jednoručkami. Pokud hledáte účinné cviky pro posílení dolní…
Můžete dělat Yoga jógování v horku během těhotenství?
Zdraví a pohoda jsou během těhotenství klíčové pro správný vývoj dítěte i pro samotnou maminku. Mnoho žen se…
Jak se zbavit bolavých nohou po dřepech
Zdravíme všechny naše čtenáře! Dnes se budeme věnovat tématu, které trápí mnoho lidí – bolavé nohy po dřepech….
Největší síla: Světový rekord v bench pressu
Největší síla: Světový rekord v bench pressu je fascinující příběh o lidské síle a náročné disciplíně silového tréninku….
Horká jóga – žhavé cvičení pro tělo i mysl
Horká jóga je moderní forma jógy, která nabízí žhavé cvičení pro tělo i mysl. Tato cvičení probíhají v…
Jak správně cvičit v posilovně?
V posilovně se můžete cítit ztraceně. Pokud cvičíte poprvé, může to být ještě náročnější. Nicméně, s pomocí správných…
Cviky pro léčbu svalové bursitidy kyčle
Vítáme Vás! Pokud trpíte bolestmi kyčle, pravděpodobně víte, jak omezující a nepříjemné mohou být. Svalová bursitida kyčle je…
Kolik kliků na hrazdě potřebuju udělat?
“Kolik kliků na hrazdě potřebuju udělat?” – to je otázka, kterou si kladou mnozí nováčci v gymnastice a…
End of content
End of content
