Dělají kliky bicepsy skutečně silnější?
Vítejte zpět na našem blogu! Dnes se budeme zabývat otázkou, která trápí spoustu návštěvníků posilovny – dělají kliky…
Jak protáhnout kožené kovbojské boty
Dobrý den, vítáme Vás u našeho článku o tom, jak správně protáhnout kožené kovbojské boty. Pokud jste někdy…
Svaly využívané při dřepech
Zdraví a dobrý den, dnes se budeme zabývat tématem, které zajímá mnoho z vás – svaly využívané při…
Kolik kardia je potřeba pro hubnutí?
„Kolik kardia je potřeba pro hubnutí?“ – toto je otázka, kterou si kladou mnozí lidé, kteří chtějí zhubnout….
Jaké svaly se zapojují při diamantových klikách?
V dnešní době stále více lidí hledá nekonvenční způsoby tréninku, které poskytují skvělý výsledek a přitom nezatěžují tělo…
Jak efektivně posilovat šikmé břišní svaly
Ahoj! V dnešní době se většina z nás snaží udržovat své tělo v kondici a vychází nám to…
Silové cvičení proti osteoporóze
V dnešní době se setkáváme s mnoha zdravotními problémy, které jsou spojené s nedostatečnou pohybovou aktivitou. Jedním z…
Jak pravidelně cvičit a udržovat si kondici
V dnešní době, kdy mnoho lidí tráví většinu času na pracovišti nebo v sedě, je důležité věnovat se…
Který kardio stroj spálí nejvíce kalorií?
Vítejte! V dnešní době je stále více lidí zaměřených na svoje zdraví až na prvním místě. Jedním ze…
Jídlo pro dobrou regeneraci po ranním běhu
Vítáme vás u našeho článku o jídle pro dobrou regeneraci po ranním běhu. Pokud patříte mezi ty, kteří…
End of content
End of content
