Jak dlouho trvá, než testosteron začne být účinný při kulturistice?
Dobrý den, v dnešním článku se budeme zabývat otázkou, jak dlouho trvá, než testosteron začne být účinný při…
Jak správně cvičit na eliptickém trenažéru
V dnešní uspěchané době trávíme mnoho hodin seděním před počítačem či televizí. A právě proto je důležité věnovat…
Mrtvý tah – základní cvik na zpevnění svalů
Vítáme vás k našemu článku o mrtvém tahu – jednom z nejdůležitějších cviků na zpevnění a posílení svalů….
Význam kardiovaskulárního tréninku pro zdraví organismu
Trénování kardiovaskulárního systému je klíčové pro kvalitní zdraví celého organismu. Zlepšuje průtok krve, srdeční výkon a celkovou kondici…
Kolik kalorií spálíme při kliknutí?
Věděli jste, že i klikání myší může mít vliv na vaše tělo a spálené kalorie? Tento článek vám…
Cvičení na kolení šlachu: jak zlepšit své zdraví
Vítejte u naší nové publikace věnované cvičení na kolení šlachu! Pokud trpíte bolestí v kolenou, může být cvičení…
Kdo vyhrál Just Desserts sezónu 2 s Zumbo?
Vítězem druhé sezóny televizní soutěže Just Desserts s průvodcem a patisseriem Adriano Zumbem se stala talentovaná cukrářka a…
Jak dlouho trvá Zumba lekce?
Vítáme vás! Možná se ptáte, jak dlouho trvají hodiny Zumba? Pokud chcete začít cvičit Zumbu nebo se dozvědět…
Klesající kliky jako účinná cvičení pro svaly hrudníku
Klesající kliky se stávají stále populárnějším cvičením pro muže i ženy. Díky své jednoduchosti a efektivitě jsou vhodné…
Pracují yoga prsty na nohou?
„V této článku se budeme zabývat otázkou, zda pracují yoga prsty na nohou a jakým způsobem mohou přinést…
End of content
End of content
