Bikramova jóga: Odvaha, Zdraví, Prospěch
Bikramova jóga je tréninkový systém zaměřený na zlepšení zdraví a kondice. Tato jóga je však o něčem více…
Cvičení pro ploché břicho
Vítáme Vás k tématu cvičení pro ploché břicho! Pokud se řadíte mezi ty, kteří touží po štíhlém a…
Jak dlouho by měl člověk cvičit kardio trénink?
Dobrý den, v dnešní době je zdraví pro většinu lidí na prvním místě. Jedním z doporučených způsobů pro…
Jaká váha má trx?
Jaká váha má trx? to je otázka, která by se mohla zdát na první pohled jednoduchou, ale odpověď…
Skákání přes švihadlo jako kardio trénink?
Skákání přes švihadlo může být nejen zábavnou aktivitou, ale také efektivním kardio tréninkem. Tento cvičební druh dokáže posílit…
Cvičení pro artritidu kolen
Vítejte u našeho článku o cvičení pro artritidu kolen! Pokud trpíte touto bolestivou nemocí, určitě víte, jak omezující…
Co je TRX a jak na něj začít cvičit?
V dnešní době je fitness velmi populární téma a v této oblasti se neustále objevují nové trendy. Jedním…
Nejlepší cvik na široké záda
Vítejte! Dnes se zaměříme na nejlepší cvik na široké záda. Pokud hledáte způsob, jak posílit své záda a…
Fungují mrtvý tahy na dolní části zad?
V dnešní době, kdy mnoho lidí tráví většinu dne prací v kanceláři nebo před počítačem, trpí mnozí z…
Důvody proč jsou dřepy dobré pro vaše tělo
Dobrý den, vítáme vás u našeho článku plného informací o dřepech – jednom z nejužitečnějších cviků pro vaše…
End of content
End of content
