Čisté procvičování v Crossfitu
Čisté procvičování v Crossfitu je důležitou součástí tohoto revolučního tréninkového programu. Tento způsob cvičení se zaměřuje na správnou…
Proč všichni nemůžou dělat ásijský dřep?
V této době se stále více lidí zajímá o fitness a zdravý životní styl. Jedním z nejúčinnějších cvičení…
Vítěz první sezóny soutěže Zumbo’s Just Desserts
Vítězem první sezóny australské soutěže Zumbo’s Just Desserts se stal talentovaný cukrář i kuchař Adrián Zumbo. Pokud patříte…
Největší zvednutí na lavičce: Světový rekord
Největší zvednutí na lavičce: Světový rekord je bezpochyby událostí, která zaujme pozornost každého milovníka silového tréninku či sportu…
Jak protáhnout kyčle
Vítejte u našeho článku „Jak protáhnout kyčle“. Pokud trpíte bolestmi v oblasti kyčlí, nebo se potýkáte s problémy…
Jak se naučit jógu (How to Learn Yoga)
Vítáme vás u našeho průvodce, jak se naučit jógu. Jóga je nejen cvičení pro tělo, ale také pro…
Jak cvičit Insanity: Návod na dosažení dokonalosti
Vítejte u našeho článku o cvičení Insanity! Pokud hledáte nový tréninkový program, který by vás posunul k dokonalosti,…
Jsou kliky na kolenou efektivní?
V dnešní době, kdy je stále více lidí zapojeno do tréninkových aktivit, se stává důležitým si vybrat správný…
Naučte se správnou techniku otáčení pedálů!
Ahoj všichni! Dnes bychom se rádi zaměřili na správnou techniku otáčení pedálů na vašem kole. Pokud chcete naučit…
Jak zlepšit studium a cvičení
V dnešní době je velmi důležité mít dobré vzdělání a být ve formě. Pokud chcete zlepšit své studium…
End of content
End of content
