Jak vám jóga pomůže zhubnout
Jóga je nejen cvičení, ale také životní styl. Pomáhá nám soustředit se, uklidnit mysl a zlepšit tělesnou kondici….
Cvičení na pozadí: Posilování hýždí
Vítáme vás u dnešního článku, který je zaměřený na cvičení na pozadí a posilování hýždí. Pokud se také…
Crossfit Open – vstup do arény
Vstup do arény – Crossfit Open! Jste připraveni být součástí této neuvěřitelné soutěže plné výzev a adrenalinu? Připojte…
Jak dlouho trvá vybudování svalů na kole
Dobrý den! Pokud se zajímáte o cyklistiku a těsně souvisící témata, jako je posilování svalů na kole, jste…
Co je to Tabata?
V dnešní uspěchané době se stává čas hodnotou číslo jedna. Proto hledáme tréninkové metody, které jsou efektivní, rychlé…
Jak poznat člověka, který přes noc zůstává na veřejných prostranstvích
Jak poznat člověka, který tráví noc na veřejných prostranstvích? Možná se vám tento pohled zdá strašidelný nebo neobvyklý,…
Trénink s podporou strojů ve fitku
Dobrý den a vítejte u našeho článku o tréninku s podporou strojů ve fitku. Pokud se zajímáte o…
Jak se naučit tahat se na hrazdě
Pokud toužíte po zlepšení své fyzické kondice a posílení horních končetin, tahání se na hrazdě je pro vás…
Cyklistika jako sport
Cyklistika je sport, který může být pro mnoho lidí nejen zábavou a relaxací, ale také výzvou a cílem…
Jak správně používat yoga kolo
Vítejte! Dnes si povíme něco o tom, jak správně používat yoga kolo. Možná jste již slyšeli o této…
End of content
End of content
