Proč nemůže každý dělat ásijský dřep?
V dnešním světě se často setkáváme s deporty, které jsou považovány za jedny z nejoblíbenějších a nejúčinnějších cvičení….
Velká liverpoolská steeplechase: Jaká vzdálenost se běhá?
Velká liverpoolská steeplechase je jedním z nejvýznamnějších a nejobtížnějších překážkových dostihů na světě. Tento závod se koná každý…
Začínáme s mrtvým tahem – Jak správně začít
Vítejte u dnešního článku, kde se budeme věnovat jedné z nejzákladnějších cvičebních pozic, tzv. mrtvému tahu. Zjistíte, jak…
Kolik kliků bych měl denně udělat?
Kolik kliků by měl člověk za den udělat? To je otázka, která trápí mnoho lidí, kteří tráví svůj…
Jak provést vážené dřepy
Vážené dřepy jsou jedním z nejefektivnějších cviků pro posílení nohou a hýždí. Pokud hledáte způsob, jak vylepšit svou…
Cvičení na nohy
Vítáme Vás u našeho článku zaměřeného na cvičení na nohy! Pokud patříte mezi milovníky aktivního životního stylu a…
Posilovací stroje na prodej
Vítáme Vás na stránkách, kde naleznete nejnovější informace o posilovacích strojích na prodej. Pokud jste někdy uvažovali o…
Kolik kardia bych měl/a dělat?
V dnešní době se zdraví stává stále důležitějším tématem. Jednou z klíčových součástí zdraví je kardiovaskulární systém. Každý…
Spalování tuku kardiovaskulární cvičení
Vítáme vás při čtení našeho článku o tématu spalování tuku kardiovaskulárním cvičením. Pokud se zajímáte o zdravý životní…
Dřepy a jejich účinnost pro tělo
Dřepy jsou jedním z nejúčinnějších cviků, které můžete v rámci svého tréninku provádět. Tyto cviky mají mnoho pozitivních…
End of content
End of content
