Tréninky na korekci jamky v bokách
Vítejte! Dnes se budeme věnovat tématu, které by mohlo zajímat mnoho lidí trpících bolestí v oblasti boků. Možná…
Sumo mrtvý tah – technika a tipy pro správné provedení
V dnešním článku se budeme věnovat technice zvané Sumo mrtvý tah. Vysvětlíme, jak tuto techniku správně provést a…
Jak natáhnout džíny
Ahoj! V dnešní době jsou džíny nezbytností v každé šatní skříni. Nicméně, mnoho lidí se setkalo s problémy,…
Cvičení pro spalování břišního tuku
Vítáme Vás u našeho tématu „Cvičení pro spalování břišního tuku“. Pokud si přejete zlepšit svou tělesnou kondici, zhubnout…
Křížová fit cvičení pro zlepšení kondice (Crossfit workouts for improved fitness)
Vítejte u naší příručky křížových cvičení, která vám pomůže zlepšit kondici a podpořit váš zdravý životní styl! Pokud…
Jak často bych měl dělat dřepy?
Ahoj všichni! V dnešní době je zdraví a životní styl stále častějším tématem našich každodenních rozhodnutí. Vyvstává také…
Stáří není překážkou: co je nejstarší a stále běží jako mladé
Stáří není překážkou a tuto myšlenku potvrzuje mnoho lidí. Mezi nimi je i jedna z nejstarších železničních lokomotiv,…
Proč nemohu dělat kliky
Proč nemohu dělat kliky? Tento dotaz si kladou mnozí lidé, kteří se snaží posílit své svaly. Možná již…
Jak natáhnout boty na šířku
Víte, jak je nepříjemné, když máte boty příliš těsné na noze? Přesně proto vám dnes ukážeme, jak natáhnout…
Mrtvý tah – jak budovat svaly
Mrtvý tah je cvik pro posílení celého těla a pomáhá budovat silnou svalovou hmotu. Pro každého, kdo se…
End of content
End of content
