Nejlepší cviky na břišní tuk
Dobrý den a vítejte! Pokud se i vy potýkáte s přebytečnými tukovými polštářky na břiše, jistě víte, jak…
Cvičení proti bolestem v kyčelní oblasti
Vítáme vás při čtení našeho článku o cvičení proti bolestem v kyčelní oblasti. Pokud trpíte častými bolestmi v…
Kolo jako účinný prostředek proti břišnímu tuku
Kolo je nejen populárním prostředkem pro zábavu a pohyb, ale také účinným způsobem, jak se zbavit nadbytečného břišního…
Jak cvičit na nohy do x – základní tipy a triky
Vítejte! Pokud hledáte způsob, jak zlepšit svou nohu tréninku, jste na správném místě. V tomto článku se dozvíte…
Jak protáhnout zadní stranu kolene
V dnešním článku se budeme zabývat tématem, které se týká mnoho lidí – jak protáhnout zadní stranu kolene….
Trénink na kliky: Posilování horní části těla
Vítejte u článku zaměřeného na trénink na kliky! Tento trénink se zaměřuje na posilování horní části těla, především…
Kolik proteinů potřebuješ pro kulturistiku?
Víte, kolik proteinů potřebujete pro efektivní budování svalové hmoty? Pokud se zajímáte o kulturistiku a chcete dosáhnout vynikajících…
Jak protáhnout rhomboideus
V dnešním článku se budeme věnovat tématu, jak protáhnout rhomboideus. Rhomboideus je svalová skupina nacházející se na horní…
Kolik dokáže běžný muž zvednout na bench press?
Kolik dokáže běžný muž zvednout na bench press? Toto je otázka, která zajímá mnoho trénovaných i netrénovaných lidí….
Dýchací cvičení pro děti
Dýchací cvičení pro děti jsou skvělým způsobem, jak podpořit zdravý vývoj dýchacího aparátu a zlepšit celkovou kondici vašeho…
End of content
End of content
