Cvičení pro ženy na posílení hrudního svalu
Vítejte u našeho cvičení pro ženy na posílení hrudního svalu! Tento program se zaměřuje na zlepšení síly a…
Jak si umýt jóga podložku
Vítejte! Dnes se chceme podělit o jednoduché kroky, jak si správně umýt jóga podložku. Pravděpodobně jste již slyšeli…
Začněte cvičit doma: Tipy pro muže
Začněte cvičit doma: Tipy pro muže jsou ideálním řešením, jak začít s cvičením z pohodlí vlastního domova. Pokud…
Kolik si vydělávají crossfitoví sportovci?
V dnešní době je crossfit stále populárnější a tuto aktivitu provozuje mnoho lidí po celém světě. Avšak mnoho…
Je powerlifting sportem?
Powerlifting je silový sport, který se v posledních letech těší velké oblibě. Tento sport vyžaduje obrovskou sílu, výbušnost…
Je jóga zlá?
Je jóga zlá? Tato otázka může u některých lidí vyvolávat obavy a nejistoty. Avšak, jak se brzy dozvíte,…
Jaká svalová skupina se při cyklistice uplatňuje nejvíce?
V dnešní době cyklistika neustále nabývá na popularitě, protože zahrnuje jak sportovní výkon, tak i relaxaci a cestování….
Co všechno procvičíme tahy na hrazdě
Vítáme vás u článku, který se zaměří na procvičování tahů na hrazdě a to, co nám mohou přinést….
Jaké svaly zapojíme při zadních dřepech?
Ahoj! Dnes se podíváme na to, jaké svaly se zapojí při provádění zadních dřepů. Pokud chcete zlepšit svou…
Jak se správně squátovat: Návod krok za krokem
V dnešní době sedavého způsobu života mnoho lidí trpí špatným držením těla a bolestmi zad. Squatting, neboli dřepy,…
End of content
End of content
