Bolí mi spodní část zad po mrtvém tahu – Je to normální?
Pokud se věnujete cvičení a posilování, určitě se Vám stalo, že jste si někdy při mrtvém tahu potrápili…
Zlepšení pohyblivosti zápěstí
V dnešní době provádíme mnoho činností, které vyžadují různé pohyby našich rukou a zápěstí. Není tedy divu, že…
Kabelové cviky na záda
Kabelové cviky na záda jsou skvělým způsobem, jak posílit svaly zad a zlepšit pohyblivost páteře. V dnešní době,…
Cviky na dvojitou bradu: Zlepšete svůj vzhled!
„Cviky na dvojitou bradu jsou ideálním řešením pro všechny, kteří chtějí zlepšit svůj vzhled a zbavit se neoblíbeného…
Je CrossFit bezpečný?
Je CrossFit bezpečný? Toto je otázka, kterou si mnoho lidí klade, když slyší o této populární formě tréninku….
Kde nakupovat sarms pro kulturistiku
V dnešní době je kulturistika stále oblíbenější a lidé se snaží najít různé způsoby, jak zlepšit své výsledky….
Jak dlouho trvá trénink Crossfitu?
Ahoj, dnes se podíváme na to, jak dlouho trvá trénink Crossfitu. Pokud patříš mezi ty, kteří si rádi…
Jak trénovat boky efektivně
V této době, kdy je tolik důrazu kladeného na vzhled a zdraví, má mnoho lidí zájem o to,…
Posilují kliky svaly, nebo pouze formují postavu?
Posilování kliků patří k nejoblíbenějším cvikům, které mohou být součástí tréninku jak začátečníků, tak i pokročilých sportovců. Ale…
Jsou v Planet Fitness kurzy jógy?
Vítáme vás na našem webu Planet Fitness! Jsou vás kurzy jógy srdci blízké? Chtěli byste se dozvědět více…
End of content
End of content
