1) Cvičení proti ischiatické bolesti s obrázky
V dnešní době se stále více lidí potýká s bolestí v oblasti kyčelníku, stehen a nohou, což je…
Sledování tepu během běhu
Vítáme vás u našeho článku o sledování tepu během běhu! Tento průvodce vám přinese mnoho užitečných informací o…
Kolik kalorií spálíte při dřepech?
V dnešní době se stále více lidí snaží udržet svou váhu a zdraví v optimálním stavu. Jedním z…
Calisthenics nebo závaží: Který trénink Vás zesílí víc?
Vítejte! Pokud se právě rozhodujete, jakého typu trénink je pro vás nejlepší, nemusíte dál hledat. V tomto článku…
Kdy se děti začínají podpírat na nožičkách
Kdy se děti začínají podpírat na nožičkách? Tuto otázku si kladou mnozí rodiče po celém světě. Není nic…
Rychlý kardio pro zrychlení metabolismu
Vítáme vás u článku o rychlém kardiu pro zrychlení metabolismu! Pokud toužíte po účinné metodě, jak posílit své…
Jízda na kole je lepší než běhání
Vítejte v našem článku, ve kterém se budeme bavit o tom, proč je jízda na kole lepší než…
Jak zvýšit bench press o 100 liber: úspěšné tipy a triky
Vítáme vás u našeho průvodce, který se zaměřuje na jedno z nejpopulárnějších cviků v posilovně – bench press….
Jak dlouho trvají závody v powerliftingu?
V powerliftingu se setkáváte s neuvěřitelnými silovými výkony, které vás mohou inspirovat k tréninku a zlepšování vlastních schopností….
Cyklistika a její přínosy pro zdraví
Cyklistika, neboli jízda na kole, je skvělý způsob, jak zlepšit své zdraví. Nejenže posiluje svaly a snižuje hladinu…
End of content
End of content
