Proč používat jogové bloky?
Vítáme vás při této úvaze o jogových blocích a proč byste je měli začít používat. Jste-li vášnivým jogínem…
Proč kulturisté jedí rýži: Výhody pro svalovou výstavbu
„Proč kulturisté jedí rýži? Tuto otázku si klade mnoho lidí zabývajících se světem fitness a muskuí svalovou výstavbou….
Jak protáhnout své nohy – How to stretch your legs
V dnešní době, kdy většina z nás tráví většinu času v sedavém postoji, se mohou objevit určité zdravotní…
Jak si vyrobit přetahovací tyč doma
Ahoj přátelé! Dnes bych chtěl s vámi sdílet návod na to, jak si snadno a rychle vyrobit přetahovací…
Které svaly zapojují shyby?
„Shyby jsou jednm z nejoblíbenějších cviků mezi nadšenci fitness a kulturistiky. Pokud se chcete vypracovat v této disciplíně,…
Co je Fran v Crossfitu?
Ahoj! V dnešní době je sport a zdravý životní styl velmi důležitý. A pokud hledáte novou výzvu, může…
Kruhový tok uhlíku
Vítejte u našeho příběhu o Kruhovém toku uhlíku. V minulosti se uhlík považoval pouze za zdroj fosilních paliv,…
Jak se naučit dělat kliky
Jak se naučit dělat kliky? Toto je často kladená otázka zejména těmi, kteří chtějí posílit své tělo a…
Jak cvičit na banjo: Techniky a tipy pro začátečníky
Vítejte u návodu Jak cvičit na banjo: Techniky a tipy pro začátečníky. Pokud se právě chystáte začít hrát…
Jak dlouhá by měla být mé skákací lano?
Vítejte u našeho dalšího článku na téma skákací lano. Dnes se budeme zabývat otázkou jak dlouhá by měla…
End of content
End of content
