Jak používat jogové kolo?
Ahoj přátelé! Pokud jste se někdy setkali s jogovým kolem a nevíte, jak ho správně používat, jste na…
Trénink s odporovou gumou: Jak na to?
Trénink s odporovou gumou je skvělým způsobem, jak si posílit svaly a zlepšit svou celkovou kondici. Pokud hledáte…
Jede cyklistika spalovat tuky na stehnech?
Jede cyklistika skutečně spaluje tuky na stehnech! Pokud se chcete zbavit přebytečných kilogramů na tomto problematickém místě, cyklistika…
Co je to zumba?
Zumba je taneční forma cvičení, která pochází z Latinské Ameriky. Tento dynamický a zábavný trénink kombinuje různé taneční…
Proč je mrtvý tah dobrý?
Proč je mrtvý tah dobrý? Tento typ cvičení v posilovně může být pro mnoho lidí velkou výzvou, ale…
Křížové cviky thrusters v CrossFitu
V dnešní době hledáme stále nové a efektivní způsoby, jak zlepšit své tělo a kondici. Jedním z takových…
Kardioverze – co to je a jak probíhá?
Kardioverze je zdravotní postup, který slouží k obnovení srdečního rytmu. Pokud dojde k srdeční zástavě, může být kardioverze…
Jak těžká je tyč pro bench press?
Vítáme vás u našeho dnešního tématu – Jak těžká je tyč pro bench press? Tento trénink je oblíbený…
Vítězové Zumbových dezertů: 1. řada
Vítězové Zumbových dezertů jsou nádherná čtyřdílná série, která představuje nádherné a originální dezerty od slavného australského cukráře Adriana…
Jak správně trénovat vodním řezem pro silové sporty
Ahoj! Pokud se chystáš zlepšit své výkony ve silových sportech, můžeš toho dosáhnout i pomocí vodního řezu. Tato…
End of content
End of content
