Jak se liší pilates od jógy?
V této článku se budeme zabývat dvěma cvičebními metodami, které často bývají zaměňovány – pilates a jóga. Zjistíte,…
Posiluje kalistenika skutečně naši sílu?
Posiluje kalistenika skutečně naši sílu? Tato otázka je často diskutovaná a mnozí lidé se snaží najít jednoznačnou odpověď….
Co je to CrossFit gym?
Co je to CrossFit gym? Pokud se ptáte sami sebe, pak jste na správném místě. CrossFit gym je…
Nejlepší cviky na nohy pro muže
Vítáme vás při čtení našeho článku o nejlepších cvicích na nohy pro muže! Pokud toužíte po silných a…
Steroidy a kulturistika: Návod pro rychlý růst svalů
Vítáme vás u našeho průvodce kulturistikou a steroidy. Tento článek se zaměří na rychlý růst svalů a to…
Knie cviky proti bolestem
Vítejte! Tento článek je určen pro všechny, kteří trpí bolestí v kolenou. Pokud patříte mezi ně, můžeme Vám…
Jak protáhnout džíny
V dnešní době jsou denně vystaveni mnoho lidé sedavému životnímu stylu. Proto je důležité věnovat se dnem dlouhé…
Jak začít s cvičením pro začátečníky
Vítejte v naší nové sérii cvičení pro začátečníky! Pokud začínáte s kondičním tréninkem a nevíte, kde začít, nebo…
Jak začít s posilováním pro ženy
Vítejte! Pokud jste žena, která se chce začít věnovat posilování, máte za sebou již první správný krok. Posilování…
Chůze jako kardio cvičení – vyplatí se to?
V dnešní době je mnoho různých aktivit, které slouží jako cvičení pro udržení zdraví a kondice. Jedním z…
End of content
End of content
