Jak protáhnout hamstringy: Návod pro správnou techniku
V tomto článku se budeme věnovat tématu protahování hamstringů, části těla, která pomáhá udržovat stabilitu v pažích a…
Proč a jak cvičit Pět Tibetů
Pokud hledáte jednoduché, ale účinné cvičení, které posílí vaše tělo, uklidní mysl a nabije vás energií, Pět Tibetů…
Dělej kliky každý den
Vítejte u článku, který vám přinese nové podněty k posilování svalů a zlepšování fyzické kondice. Pokud jste fanouškem…
Kolik kalorií spálí dřepy?
Víte, že dřepy jsou skvělým cvičením pro posílení svalů nohou a boků? Ale co když vás zajímá i…
Kolik dokáže Aaron Donald přitlačit na bench press
Ahoj čtenáři, dnes se podíváme na to, jak špičkový hráč amerického fotbalu Aaron Donald dokáže přitlačit na bench…
Jak zvládnout více kliků
V dnešní době je často nutné být rychlý a zvládat mnoho úkolů během krátkého časového období. Jedním z…
Roztahování cvičení pro ischias
Dobrý den! V dnešní době mnoho lidí trpí bolestmi zad a problémy s ischiatickým nervem nejsou výjimkou. Roztahování…
O mrtvém zvedání
„O mrtvém zvedání“ je fascinující kniha, která se vám nabízí k přečtení. Pokud vám nevadí vstoupit do temných…
Jak na kliky pro začátečníky
Vážení čtenáři, v dnešní době je fitness a zdravý životní styl stále populárnější téma. Jednou z nejdůležitějších cvičení…
Jak často pijí alkohol kulturisté?
V dnešní době jsou kulturisté považováni za jednu z nejsilnějších skupin sportovců na světě. Člověk by se mohl…
End of content
End of content
