Jsou loketní návleky povoleny v powerliftních závodech?
V posledních letech se stále více lidí zajímá o powerlifting a jeho soutěže, které jsou velmi náročné a…
Push-up cvičení pro zesílení zad
Pokud patříte mezi milovníky fitness a rádi pečujete o své tělo, Push-up cvičení pro zesílení zad by mohlo…
Kolik dřepů denně pro ztrátu tuku na břiše?
Kolik dřepů denně pro ztrátu tuku na břiše? Tento článek se zaměřuje na tuto otázku a poskytuje vám…
Hoří kalorie při dřepech?
Hoří kalorie při dřepech? Ano, to je pravda! Dřepy jsou jednou z nejlepších cvičení pro spalování kalorií a…
Cvičení pro ženské paže: Osvojte si účinné cviky
Vítáme vás u našeho článku zaměřeného na trénink paží pro ženy. Pokud se rády věnujete pohybu a chtěly…
Jak protáhnout boty
Vítejte! Dnes se budeme věnovat tématu, které by mohlo být pro mnohé z nás zajímavé a užitečné –…
Jak správně trénovat na eliptickém trenažéru
Vítejte u našeho průvodce, jak správně trénovat na eliptickém trenažéru! Pokud jste se již rozhodli investovat do tohoto…
Cvičení pro vnitřní hrudní svaly
Vítáme Vás u našeho článku, který přináší praktické a účinné tipy na cvičení pro vnitřní hrudní svaly. Tento…
Co se počítá jako kardio?
Dobrý den! V této článku se budeme zabývat otázkou, co vlastně patří mezi základní kardiovaskulární cviky a jaké…
Jsou dřepy špatné pro vaše záda?
Jsou dřepy špatné pro vaše záda? Tento dotaz se často objevuje mezi lidmi, kteří se zajímají o cvičení…
End of content
End of content
