Svetový rekord v bench pressu: Jak daleko může člověk zajít?
Svetový rekord v bench pressu je jedním z nejúctyhodnějších a nejnáročnějších sportovních výkonů v historii. Zatímco mnozí muži…
Jsou kliky dobré pro hrudník?
V dnešní moderní době, kdy mnoho lidí trpí sedavým způsobem života a nadváhou, stává se zdravý a fit…
Jak správně trénovat prsní svaly v domácím prostředí
Většina z nás touží po krásně vypracovaném těle. Jednou z nejžádanějších partií jsou právě prsní svaly – ať…
Jak často cvičit na orbitreku pro dosažení nejlepších výsledků
Cvičení na orbitreku se stalo oblíbenou aktivitou mnoha lidí, kteří touží po zlepšení své kondice a hubnutí. Nicméně…
Jak zesílit bicepsy bez použití činek
Vítáme vás u našeho nového článku na téma „Jak zesílit bicepsy bez použití činek„. Pokud hledáte nové a…
Kardiobubnování – zdraví a zábava na každý den
Vítejte u článku věnovanému fenoménu zdraví a zábavy, kterým je kardiobubnování. Tento moderní trénink spojuje dynamické pohyby s…
Mohou kliky dát svaly břicha?
Mohou kliky být číslem jedna, pokud jde o posílení svalů břicha. Kliky zahrnují použití tělesné hmotnosti a posilování…
Horká Jóga – Hot Yoga
Vítejte! Pokud jste hledali nový způsob, jak zlepšit své fyzické i duševní zdraví, měli byste určitě pokračovat v…
Protahování lýtek: 5 cviků pro lepší flexibility
Vítáme vás u našeho článku o protahování lýtek! Pokud i vy patříte mezi ty, kteří trápí problémy s…
Spalují kliky tuky?
Vítejte u Spalují kliky tuky! Jestli hledáte zdravější způsob, jak se zbavit tuků a zároveň posílit svaly, tak…
End of content
End of content
