Jak zvednout více: Návod na zlepšení bench pressu
Ahoj přátelé! Dnes se budeme bavit o tématu, které zajímá mnoho fitness nadšenců – jak zlepšit svůj bench…
Jak zhubnout cyklistikou
Chtěli byste zhubnout a zároveň si užívat sportování na čerstvém vzduchu? Pak je cyklistika tou pravou volbou pro…
Začínáme s kalistenikou: Průvodce pro začátečníky
Vítáme vás u průvodce Začínáme s kalistenikou: Průvodce pro začátečníky! Tento průvodce vám přinese ty nejzajímavější informace týkající…
Jak správně deadliftovat na Smithově stroji
Vítáme vás u návodu, jak správně provést deadlift na Smithově stroji. Tato cvičení jsou velmi účinná pro posílení…
Fitness CrossFit – Trénink pro tělesnou úroveň
Vítejte v dnešním článku! Dnes se budeme bavit o jednom z nejefektivnějších cvičení pro zlepšení tělesné úrovně –…
Mrtvé tahy: Základní cvik pro zpevnění svalů
Mrtvé tahy jsou jedním z nejefektivnějších cviků pro zpevnění svalů a rozvoj síly. Pokud hledáte cvik, který vám…
Jak zhubnout pro powerlifting – návody a tipy
Vítáme Vás u našeho vydání „Jak zhubnout pro powerlifting – návody a tipy“. Pokud jste fanouškem powerliftingu a…
Jak se zbavit bolesti v holeň a lýtkách při běhu
Chtěli byste běhat bez bolesti v nohách a užít si to naplno? Pokud si často stěžujete na bolest…
Cyklistický trénink: Výhody a návody
Cyklistický trénink: Výhody a návody jsou tématy, které by měli být zajímavé nejen pro cyklisty, ale i pro…
Jak se naučit dělat kliky správně
Vítáme vás u našeho nového článku, kde se budeme věnovat tématu, jak se naučit dělat kliky správně. Kliky…
End of content
End of content
