Jak funguje CrossFit?
Vítejte v našem článku o CrossFit využívající přirozené, funkční pohyby k posilování celého těla. Chcete-li zlepšit svou fyzickou…
Kalištenika – cvičení pro tělo i mysl
Kalištenika je cvičení pro tělo i mysl, které má kořeny v ruských vojenských táborech. Tato metoda je zaměřena…
Jak posilovat bench pressem a co s tím získat
Vítejte v našem článku o posilování bench pressem a tom, co s tím můžete získat. Pokud toužíte po…
Běh v Praze: Kam si vyrazit na jogging
Vítáme vás u našeho článku o běhu v Praze! Pokud máte rádi jogging a hledáte nová místa k…
Jak začít s klasickým kličkou?
V tomto článku se budeme zabývat klasickým kličkou. Zjistíte, co je to klička a jak se správně používá….
Jak provést skloněný bench press správně
V tomto článku se zaměříme na správné provedení skloněného bench pressu. Je to cvik, který posiluje především svaly…
Kolo jako pomocník zdraví a kondice
Kolo patří mezi nejoblíbenější outdoorové aktivity a mnoho lidí ho volí jako svou formu pohybu. Jenže nejen že…
Jak správně používat lavici na bench press
Dobrý den, vítáme vás u našeho článku, ve kterém vám ukážeme, jak správně používat lavici na bench press….
Kdy začíná sezóna v powerliftingu?
Víte, kdy začíná sezóna v powerliftingu? Pokud ne, čtěte dále, protože vám tuto otázku rádi zodpovíme. Powerlifting je…
Cyklistika a hubnutí: spalování tuku na stehnech
Cyklistika a hubnutí jsou dvě témata, které jdou ruku v ruce. Jízda na kole je skvělým způsobem, jak…
End of content
End of content
