Jak protáhnout kyčelní svaly
Dobrý den! Dnes se budeme věnovat tématu „Jak protáhnout kyčelní svaly“. Každý z nás si jistě občas zadal…
Jak těžká je tyčová lavice při bench pressu?
Jak těžká je tyčová lavice při bench pressu? Určitě víte, že bench press patří k základním cvikům při…
Jak protáhnout zadní stranu stehen
Vítáme vás u dnešního článku, který se bude věnovat tématu jak protáhnout zadní stranu stehen. Pokud trpíte bolestmi…
Cvičení proti artróze kyčelního kloubu
Dobrý den, dnes Vám přinášíme důležité téma týkající se artrózy kyčelního kloubu a cvičení, které mohou pomoci zmírnit…
Cvičení proti skolióze
Víte, že skolióza ovlivňuje více než 4 % celosvětové populace? Pokud máte podezření, že trpíte touto poruchou držení…
Posilování bicepsu doma: Jak na to?
Posilování bicepsu doma může být skvělým způsobem, jak zlepšit svou kondici a posílit svaly. V dnešním článku se…
Jaký efekt mají bulharské dřepy na tělo?
V dnešním světě je mnoho lidí, kteří chtějí být fyzicky fit a mít zdravé tělo. Podívat se na…
Jak často bych měl/a cvičit jógu?
V dnešní době se stále více lidí rozhoduje pro jógu jako svůj denní relaxační rituál. Otázkou však zůstává,…
Dřepy mohou vyvolat porod: Mýtus nebo skutečnost?
Dřepy jsou jednou ze cvičení, která si velmi oblíbily těhotné ženy, neboť se tvrdí, že mohou pomoci s…
Dá se cvičit každý den push-upy?
„Všichni víme, že trénink push-upů může posílit naše tělo a zlepšit naše zdraví. Ale je možné cvičit push-upy…
End of content
End of content
