Je box cardio dobrým cvičením?
Je box cardio vynikajícím cvičením pro zlepšení kondice a celkového zdraví. Přináší mnoho výhod jako je zlepšení výdrže,…
Gynecomastie v kulturistice
Pokud jste čtenář, který se zajímá o kulturistiku, jistě víte, že tato disciplína vyžaduje mnoho práce a oddanosti,…
Domácí trénink psa: Praktické tipy a cviky
Vítejte u našeho článku o domácím tréninku psa! V následujících odstavcích vám přinášíme praktické tipy a cviky, jak…
Kolik shybů musí zvládnout mariňák?
Kolik shybů musí zvládnout mariňák? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí z jakéhokoli věku a zájmu….
Vítěz Zumbova Dezertní Bitvy, Sezona 1
Vítěz Zumbova Dezertní Bitvy, Sezona 1 je napínavý a chutný soutěžní pořad, který zaujme každého milovníka dezertů a…
Jóga a osteoporóza – spojení pro zdravou kostní hmotu
Víte, že jóga může pomoci při prevenci a léčbě osteoporózy? Ano, správně vybrané ásany a pravidelný cvičební režim…
Jaký svaly zapojuje bench press?
V dnešní moderní době se stále častěji setkáváme s touhou po krásně vypracovaném těle. Někdo dbá na správnou…
Jak dlouho trvá jóga hodina
Dobrý den, v dnešní době hledáme čím dál tím více způsobů, jak zlepšit své zdraví a pohodu. Jednou…
Jaký je optimální tep pro kardio cvičení?
Jaký je optimální tep pro kardio cvičení? Pokud toužíte po zdravém a výkonném těle, pak je tato otázka…
Protahování lopatek: cviky pro zdravý pohyb ramen
Víte, že sedavý způsob života může negativně ovlivnit zdraví vašich ramen? Protahování lopatek může být skvělým cvičením pro…
End of content
End of content
