Posilování s pomocí kliků: Kdo má nejvýhodnější pozici?
Posilování s pomocí kliků patří ke klasickým cvičením, která posilují především horní část těla. Nicméně ne každý postoj…
Kam jít běhat v Česku?
Dobrý den! Vítáme vás v našem průvodci, který vám poradí, kam vyrazit na běhání v České republice. Pokud…
Tabata protokol – způsob rychlého a účinného cvičení
Tabata protokol je způsob rychlého a účinného cvičení, který se stal velmi populárním po celém světě. Jeho základní…
Jak zvětšit svaly rukou
Ahoj čtenáři! Pokud jste sem dorazili, pravděpodobně máte zájem o to, jak zvětšit svaly rukou a chtěli byste…
Trénink mrtvého tahu – jak správně posílit zádové svaly
Víte, že mrtvý tah je jednou z nejtěžších cviků pro posilování zádových svalů? Tento cvik často bývá součástí…
Matování pro cvičení
Vítejte u Matování pro cvičení, které je skvělým nástrojem pro zlepšení Vaší matematické dovednosti! Tento program Vám pomůže…
Jak natáhnout klobouk
Jak natáhnout klobouk – toto je problém, se kterým se potýkají spousta lidí, ale i přesto je to…
Jak protáhnout tricepsy?
V dnešním článku se budeme věnovat jedné z nejdůležitějších svalových skupin v našem těle, a to tricepsům. Tyto…
Powerlifting – Sebevědomí a síla
Powerlifting je sportovní disciplína, která spojuje sílu, odhodlání a disciplínu. Je to sport, který přináší radost a úspěch…
Kolo jako prostředek pro budování svalů
Kolo je navždy populární prostředek pro cvičení a zlepšení kondice. Ale nevíte, že kolo může také pomoci v…
End of content
End of content
