Skákací lano – zlepšení kondice a koordinace
Skákací lano je účinným nástrojem, kterým můžete zlepšit svou kondici a koordinaci. Je to skvělá forma cvičení, kterou…
Zumba: Taneční cvičení plné energie
Zumba je neuvěřitelně zábavný způsob, jak fungovat s tělem a posílit svou kondici. Pokud se chcete naučit nové…
Jak zvládnout přítahy na hrazdě
Vítáme vás u našeho článku, který se bude věnovat tématu „Jak zvládnout přítahy na hrazdě“. Tuto sportovní disciplínu…
Co si obléci na zumba lekci?
Vítejte na našem článku o tom, co si obléci na zumba lekci! Pokud máte zájem o tuto zábavnou…
Výcvik na rotopedu: Jak zlepšit svou kondici doma
Vítejte u našeho článku, který se zaměřuje na téma výcviku na rotopedu a jak si můžete zlepšit svou…
Je silový trojboj škodlivý pro vaše srdce?
V této době, kdy se stává více a více populárním cvičení silového trojboje, mnoho lidí se ptá, zda…
Vítěz první řady soutěže Zumbovy dezerty
Vítězem první řady soutěže Zumbovy dezerty se stal mladý a talentovaný kuchař Jan Novák. Jeho delikátní a dokonale…
Jak se stát instruktorem Zumba?
Vítejte! Jste nadšeným fanouškem a tanečníkem Zumba, kteří se chtějí stát kvalifikovanými instruktory této úžasné zábavy? Pokud ano,…
Jak začít s kalistenikou – návody a cviky pro začátečníky
Ahoj, dnes se ponoříme do světa kalisteniky, což je cvičební metoda, která využívá vlastní tělesné váhy k posilování…
Nejlepší cviky pro břicho u žen
Vítejte u nejlepších cviků pro břicho u žen! Pokud chcete mít krásné, pevné a zdravé břicho, tak jste…
End of content
End of content
