Jak správně provádět bulharský dřep
Dobrý den! Vítejte u článku, který vám pomůže zlepšit vaši techniku při cvičení bulharského dřepu. Tento cvik je…
Jak fungují soutěže v powerliftingu
Vítáme vás! Chcete se dozvědět, jak fungují soutěže v powerliftingu? Tak tady máte příležitost. V tomto článku vám…
Jak protáhnout tricepsy
Vítáme Vás u dnešního článku, který Vám bude věnovaný protahování tricepsů. Pokud patříte mezi aktivní sportovce nebo pouze…
Bench press a tricepsy: Fakt nebo fikce?
Bench press a tricepsy, tedy přítah na lavici s tricepsovou výponou, je velmi oblíbený cvik mezi fitness nadšenci….
Co dělají diamantové kliky?
Dobrý den, vítejte u našeho článku o diamantových klikách! Možná jste o nich již slyšeli, ale nevíte přesně,…
Jak zlepšit pohyblivost kotníků pro dřepy
Vítáme vás u dnešního článku, kde se budeme věnovat tématu, jak zlepšit pohyblivost kotníků pro dřepy. Pokud trávíte…
Jak cvičit pistolové dřepy správně
Vítejte! Pokud se chystáte cvičit pistolové dřepy, je důležité vědět, že správné provedení této náročné cviky je zásadní…
Kde začít s cvičením při obezitě?
Vítáme všechny, kteří řeší problém s obezitou a hledají cestu, jak s tímto zdravotním stavem bojovat. Pokud patříte…
Dřepy pro zdraví: Poznejte výhody tohoto cviku
Vítejte u našeho článku o dřepech pro zdraví! Pokud hledáte způsob, jak posílit své tělo a zlepšit zdraví,…
Kolo jako skvělé cvičení: proč si zacvičit na kole
Kolo je nejen skvělým dopravním prostředkem, ale také se ukazuje jako vynikající cvičení pro celé tělo. Proto byste…
End of content
End of content
