Cvičení na zadek a stehna
Vítejte! Pokud se chcete zaměřit na posílení svých svalů na zadeku a stehnech, jste na správném místě. Proč…
Jak správně cvičit most – průvodce pro začátečníky
V dnešní době se fitness stává čím dál tím populárnější a lidé se snaží být aktivní a zdraví….
Roztáhněte si kyčle: cviky a rady pro zlepšení flexibility
V dnešní době, kdy trávíme většinu času u počítače nebo v sedě, je flexibility naší pohybové soustavy často…
Jak protáhnout boty?
Víte, že správné protažení bot může být klíčové pro pohodlí vašich nohou během celého dne? Pokud hledáte způsob,…
Podprsenka s push-up účinkem
Víte, jak důležitou roli hrají podprsenky pro ženské sebevědomí a pohodlí? Pokud hledáte podprsenku, která zdůrazní vaše přednosti…
Je trapový mrtvý tah snadnější?
Je trapový mrtvý tah snadnější? Toto je otázka, kterou si často kladou začínající cvičenci a dokonce i někteří…
Má powerlifting pozitivní vliv na vaše zdraví?
Powerlifting je nejen sport, ale i životní styl. Pro mnoho lidí představuje skvělou cestu k zlepšení nejen fyzické,…
Jsou kulturisté gayové?
V dnešní době stále méně lidí přistupuje k odsuzování nebo diskriminaci LGBT komunity. Přesto se však objevují téma,…
Domácí cvičební vybavení pro zdravější život
Dobrý den, dnes bychom rádi hovořili o tématu domácího cvičebního vybavení a jeho významu pro zdraví. Pokud si…
Jak moc váží činková tyč na bench press?
V dnešním článku se budeme věnovat jedné z nejoblíbenějších cvičebních aktivit – bench pressu. Určitě jste se už…
End of content
End of content
