Vítěz první sezóny soutěže Zumbovy dezerty
Vítězem první sezóny soutěže Zumbovy dezerty se stala talentovaná cukrářka Jana Novotná. Tato soutěž byla jednou z nejoblíbenějších…
Jak trénovat agility
Vítáme Vás u našeho prvního článku věnovaného tréninku agility. Chcete se naučit jak správně trénovat se svým psím…
Jakými svaly se zabývá mrtvý tah?
Mrtvý tah je jednou ze základních cviků, které procvičují celé tělo. Zaměřuje se přitom na specifické svaly, které…
Skočení švihadlem – efektivní spalovač tuků
Vítejte u úvodního článku o skvělé metodě, jak efektivně spalovat tuky! Skočení švihadlem je jedním z nejúčinnějších způsobů,…
Nejlepší cviky pro hmotnost tricepů
Vítejte u článku o nejlepších cvicích pro hmotnost tricepů! Pokud se snažíte posílit své paže a zlepšit celkovou…
Světový rekord v bench pressu: Jak daleko člověk může zajít
Světový rekord v bench pressu je fascinující a inspirující téma, které nás přivádí k otázce, jak daleko může…
Dělej kliky jako voják!
Vítejte u naší motivující knihy – Dělej kliky jako voják! Pokud toužíte po životě plném výzev a silném…
Mrtvý tah: cvik pro zpevnění zad
Mrtvý tah je jedním z nejoblíbenějších cviků na posílení zad. Tento cvik pomáhá posilovat svaly, které jsou důležité…
Správný dřep: Jak správně cvičit dřepy
V dnešní době sedavého způsobu života je cvičení velmi důležité. A jedním z nejdůležitějších cviků je určitě dřep….
Jak se zlepšit v provázku
Chtěli byste se naučit umění provázku a zlepšit svou zručnost a koordinaci? Pokud ano, potom jste na správném…
End of content
End of content
