Křik ve squatování s činkou
Vítejte u článku o cviku Křik ve squatování s činkou! Pokud patříte mezi fanoušky posilování a chcete se…
Jak často trénovat každou svalovou partii
V přetíženém světě moderní doby se stává pro lidi i nadále složité najít čas na pravidelné cvičení, které…
Jakým způsobem posilovat prsní svaly
Vítáme vás u tématu, které zajímá především ženy – jak posílit prsní svaly. Tyto svaly nejenže pevní poprsí,…
Nejlepší cviky na bicepsy
Vítejte! Tento článek se zaměřuje na nejlepší cviky na bicepsy, které vám pomohou posílit a zvětšit vaše paže….
Jak protáhnout psoas během spánku
Dobrý den a vítejte! Dnešní článek se bude věnovat tématu, jak protáhnout psoas během spánku. Pokud patříte mezi…
Jak na kliky – nejde mi to!
Ahoj přátelé, dnes se zaměříme na kliky a problémy spojené s jejich provedením. Ne každému se totiž podaří…
Bicyklování jako kardiovaskulární cvičení
V dnešní době je stále více lidí, kteří si uvědomují důležitost pravidelného pohybu pro zdraví. Mezi oblíbené sporty…
Proč se mi nedaří dělat průklep
V tomto článku se podíváme na častý problém, kterým je neúspěšné dělání průklepů. Budeme se zabývat možnými příčinami,…
Kolik vydělávají jóga učitelé?
Ahoj! Vítejte na našem blogu, kde se dnes budeme zabývat otázkou, kterou si určitě kladou mnozí jóga nadšenci…
Jaké svaly zapojuje hack squat?
Víte, jaké svaly zapojuje hack squat? Pokud ne, určitě byste měli pokračovat v čtení! Hack squat je jednou…
End of content
End of content
