1) Cvičení pro rovnováhu těla
Vítáme vás u tématu cvičení pro rovnováhu těla! V dnešní době trávíme mnoho hodin v sedě a někdy…
Kolik kalorií spálíš při skákání švihadlem?
Zajímá vás, kolik kalorií spálíte při skákání se švihadlem? Tento pohybový trénink je oblíbeným sportem nejen mezi dětmi,…
1) Kdo Vymyslel Zumbu?
Kdo vymyslel zumbu? Tuto otázku jistě mnoho z nás již slýchalo a v dnešní době, kdy cvičení na…
Calisthenics budování síly: Skutečné výsledky bez těžkých závaží
Ahoj čtenáři! Vítejte v dnešním článku o calisthenics, neboli o tréninku pomocí vlastní váhy těla. Možná jste slyšeli…
Jak trénovat kalisteniku: Průvodce pro začátečníky
Vítáme vás u našeho průvodce pro začátečníky o tréninku kalisteniky! Každý z nás si určitě přeje být zdravý,…
Jak zvládnout kliky, i když neumíte
Většina z nás se shodne, že kliky patří mezi ty nejtěžší a nejnáročnější cviky na posilování horních končetin….
Cvičení s činkou pro začátečníky doma
Vítáme vás u našeho článku, který je určen pro všechny, kteří chtějí začít cvičit s činkou doma a…
Jaký je věk Franka Medrana v oblasti kalisteniky?
Jaký je věk Franka Medrana v oblasti kalisteniky? Pokud se zajímáte o kalisteniku, určitě jeho jméno slyšel. Frank…
Co je to CrossFit?
Vítáme vás! Dnes se podíváme na fenomén, který se v posledních letech stává stále oblíbenější – CrossFit. Co…
Cardio zabíjí zisky
Vítejte uvnitř Cardio zabíjí zisky. Tento článek je určen všem, kteří mají zájem o zdraví svého srdce a…
End of content
End of content
