Cyklistika a spalování tukového tkáně na stehnech
Vítejte, drahí čtenáři! Pokud se zabýváte cyklistikou jako pohybovou aktivitou, může se vám líbit zajímavý fakt. A to,…
Jak trénovat draka 3
Jak trénovat draka 3 je epický americký animovaný film, který nás zavede zpět na Ostrov draků a naše…
Jak často posilovat pro zlepšení kondice
Ahoj přátelé, dnes si budeme povídat o významu pravidelného posilování pro zlepšení kondice. Toto téma je velice aktuální,…
Kolik krát bych měl/a poskočit při skákání s provázkem?
Ahoj! Dnes se budeme bavit o skákání s provázkem a otázce, kterou si často klademe – kolik krát…
Roztáhni svou slabinovou oblast
Ahoj přátelé! Vítejte u našeho článku Roztáhni svou slabinovou oblast. Pokud se zajímáte o fitness a chtěli byste…
Jak zpevnit lýtka cvičením
Vítejte u nás na blogu, kde se budeme věnovat tématu “Jak zpevnit lýtka cvičením”. Lýtka jsou často zapomenutou…
Jak se liší jóga a pilates
V dnešní době je zdraví a wellness stále důležitějším tématem pro mnoho lidí. Kromě správné výživy a cvičení…
Planken – cvik pro začátečníky
Dobrý den! Vítejte na stránkách, kde se dozvíte více o cviku nazvaném Planken. Tento cvik je velmi populární…
Jak moc bych měl/kvěla dřepovat při mé váze?
V této době, kdy se stává více běžným sedavý způsob života, je třeba věnovat pozornost tomu, jak moc…
Příčiny bolesti v boku během běhu
Většina běžců se s nějakou formou bolesti v boku během běhu setkala. Tato bolest může být nepříjemná a…
End of content
End of content
