Kardio cvičení a spalování tuků na břiše
Vítejte u článku věnovanému kardio cvičení a spalování tuků na břiše. Pokud máte zájem zlepšit své fyzické výkony…
Jak často byste měli cvičit jógu?
Vítáme vás k tématu jógy a vašemu zdraví! Mnoho lidí se o ptá, jak často by měli cvičit…
Cvičení na břišní svaly ve fitness centru
V dnešní době se mnoho lidí snaží udržovat svoji fyzickou kondici a břišní svaly nejsou výjimkou. Pro mnohé…
Jóga a buddhismus
Jóga a buddhismus jsou dvě důležité disciplíny, které nabízejí hluboký význam a prospěch pro naše tělo i mysl….
Jaký by měl být správný tvar cyklistické boty?
Většina cyklistů se zaměřuje na výběr správného kola, ale velmi často opomíjí výběr vhodného typu bot. Cyklistické boty…
Jak zpevnit své pozadí
Vítáme vás v našem článku Jak zpevnit své pozadí – praktický průvodce pro posílení svalů zad. Pokud trpíte…
TRX cvičení: funguje to? (Does TRX exercise work?)
Čím dál tím víc lidí hledá způsoby, jak zlepšit svou kondici a posílit své tělo. Jednou z možností…
Nedaří se mi udělat průklep
Nedaří se mi udělat průklep. Znáte ten pocit, kdy se snažíte něčeho dosáhnout, ale stále narazíte na překážky?…
Význam a principy crossfitu
Význam a principy crossfitu jsou důležitou součástí moderního tréninkového programu pro mnoho sportovců a nadšenců fitness. Crossfit je…
Je kardio cvičení dobré dělat každý den?
Je kardio cvičení dobré dělat každý den? Odpověď je ANO! Kardio cvičení představuje vynikající způsob, jak zlepšit své…
End of content
End of content
