Proč lidé nenávidí Crossfit?
V dnešní době je crossfit velmi populární a rozšířený způsob trénování. Nicméně, mnoho lidí má k němu negativní…
Rozdíl mezi jóga a pilatesem
Ahoj všichni! Vítejte u dnešního článku, kde si budeme povídat o rozdílu mezi jóga a pilatesem. Možná se…
Jak si poradit s bolestí kolene při běhu
Vítáme Vás u našeho průvodce, jak si poradit s bolestí kolene při běhu. Jestli se Vám někdy stalo,…
Cvičení proti karpálnímu tunelu
Cvičení proti karpálnímu tunelu jsou důležité pro lidi, kteří trpí bolestí ruky a zápěstí. Tato cvičení pomohou udržet…
Dřepy – prospěšné cviky pro zdraví
V dnešní době, kdy si mnozí trápí zdravotní obtíže spojené se sedavým způsobem života a nedostatkem pohybu, jsou…
Aqua Zumba: Cviceni v Bazenu plne radosti a energie
Ahoj! Vítáme vás na stránce věnované Aqua Zumba, cvičení plné radosti a energie! Pokud hledáte nový způsob, jak…
Kdo vynalezl jógu?
V dnešní době mnoho lidí praktikuje jógu jako způsob zlepšení fyzického i psychického zdraví. Ale kdo a kdy…
Je rychlé kardio účinnější?
„Je rychlé kardio účinnější?“ je otázka, která zajímá mnoho lidí, kteří chtějí zlepšit svou kondici a redukovat tukovou…
Jak správně dělat klasický trhák
V dnešní době je obtížné najít správný návod na to, jak úspěšně vyvést svůj trhák. A právě proto…
Kalistenika – Nejlepší způsob, jak zlepšit své tělo
Kalistenika je vynikající sport, který je stále populárnější mezi lidmi, kteří chtějí zlepšit své tělo. Je to jednoduchý,…
End of content
End of content
