Jsou mrtvé tahy špatné pro tělo?
V dnešní době trávíme většinu času v sedě, což může mít škodlivé účinky na naše tělo. Jedním z…
Kdo vynalezl Crossfit?
Kdo vynalezl Crossfit? Tento inovativní a intenzivní tréninkový program, který zdůrazňuje vytrvalost, sílu a pohyblivost, byl vytvořen Gregem…
Cvičení pro těžkost chůze
Víte, že mnoho lidí se potýká s těžkostí chůze? Tento problém může být způsoben mnoha faktory, jako je…
Každodenní kalistenika: Je to možné?
Vítejte! Zajímá vás, jak si udržet zdravý a aktivní životní styl? Rádi byste zvýšili svou fyzickou kondici bez…
Proč neumí každý dělat asijský dřep?
Proč neumí každý dělat asijský dřep? Tato otázka se může zdát banální, ale ve skutečnosti je to velmi…
Co je to tabata?
Dobrý den, vítejte u tématu tabata! Možná jste o této výkonnostní metodě slyšeli už dříve, nebo jste se…
Jak dlouhý by měl být skákací provaz?
V dnešní době je fitnes a zdravý životní styl stále populárnější. Jedním z oblíbených sportů, který pomáhá zlepšovat…
Počítá se jóga jako cvičení?
V dnešní uspěchané době je fyzická aktivita stále důležitější. Existuje mnoho způsobů, jak zůstat aktivním, ale jóga přebírá…
Význam slova natty v kulturistice
Význam slova natty v kulturistice je pro mnoho lidí stále neznámý a proto by se měli nadále čtenáři…
Kalistenika: Posilování s vlastní váhou těla
Kalistenika je metoda posilování, která se zaměřuje na využití vašeho vlastního těla jako cvičebního nástroje. Žádná velká zařízení,…
End of content
End of content
