Indoor cyklistika – dobrá volba pro hubnutí
Indoor cyklistika je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí efektivně zhubnout a zlepšit svou kondici. Pokud vás zajímá,…
Kolik kardia je potřeba pro hubnutí?
“Kolik kardia je potřeba pro hubnutí?” – toto je otázka, kterou si kladou mnozí lidé, kteří chtějí zhubnout….
Který kardio stroj spálí nejvíce kalorií?
Vítejte! V dnešní době je stále více lidí zaměřených na svoje zdraví až na prvním místě. Jedním ze…
Můžete dělat příliš mnoho kardio cvičení?
V dnešní době se stává kardiovaskulární cvičení stále populárnějším způsobem, jak zlepšit zdraví a získat vynikající kondici. Nicméně,…
Použití jakýchkoliv cyklistických bot s Pelotonem
Vítáme vás u článku o Použití jakýchkoliv cyklistických bot s Pelotonem! Pokud patříte mezi vášnivé cyklisty, které láká…
“Cyklistika buduje svaly dolních končetin”
Cyklistika je oblíbenou aktivitou mnoha lidí po celém světě a není divu – kromě svěžího vzduchu a příjemného…
Je 30 minut kardia denně dostatečné?
V dnešní době, kdy sedavý životní styl a nezdravá strava ohrožují naše zdraví, se stává kardiovaskulární trénink stále…
Kolo – sport nebo jen zábava?
V dnešní době je cyklistika velmi oblíbeným sportem, který se však také může stát skvělou zábavou pro celou…
Co jíst před kardio cvičením
Ahoj, dnes se budeme bavit o tom, co jíst před kardio cvičením. Správná strava před tréninkem může mít…
Kolik kardia týdně je zdravé?
Víte, kolik kardio tréninků je týdně zdravých pro vaše tělo? Možná si myslíte, že víte správnou odpověď, ale…
End of content
End of content
