Cyklistika jako kardiovaskulární cvičení
V dnešní době sedavého způsobu života je Cyklistika jako kardiovaskulární cvičení skvělou volbou pro udržení zdravého těla. Tato…
Kolik kalorií spálíte na kole za 30 minut?
Kolik kalorií spálíte na kole za 30 minut? Je to otázka, která může zajímat sportovce i ty, kteří…
Cyklistika jako efektivní způsob hubnutí břicha
Cyklistika jako efektivní způsob hubnutí břicha Cyklistika je jedním z nejlepších způsobů, jak zhubnout a dosáhnout dobré kondice….
Je rychlé kardio účinnější?
“Je rychlé kardio účinnější?” je otázka, která zajímá mnoho lidí, kteří chtějí zlepšit svou kondici a redukovat tukovou…
Skákací provaz – zrychlení a posílení vašeho běhu
Vítejte u článku o skákacím provazu, který nejenže zlepšuje kondici, ale také zrychluje a posiluje váš běh. Pokud…
Je 20 minut kardia dostatečných?
“Je 20 minut kardia dostatečných?” Toto je často kladená otázka těch, kteří se snaží o hubnutí nebo zlepšení…
Skákání přes švihadlo – důležitý cvik pro zdraví
Skákání přes švihadlo je už dlouho oblíbený sportovní a cvičební prvek pro lidi všech věkových kategorií. Tento jednoduchý,…
Posilování hýždí pomocí jízdy na kole
Vítejte na stránkách věnovaných posilování hýždí pomocí jízdy na kole! Pokud se potýkáte s problémy jako jsou slabé…
Kardio cvičení a spalování tuků na břiše
Vítejte u článku věnovanému kardio cvičení a spalování tuků na břiše. Pokud máte zájem zlepšit své fyzické výkony…
Jaký by měl být správný tvar cyklistické boty?
Většina cyklistů se zaměřuje na výběr správného kola, ale velmi často opomíjí výběr vhodného typu bot. Cyklistické boty…
End of content
End of content
