Kalistenika

Kalištanové cvičení je tréninková metoda, která je zaměřena na celkové posílení těla a zlepšení kondice. Tato forma cvičení…

Ahoj, dnes se ponoříme do světa kalisteniky, což je cvičební metoda, která využívá vlastní tělesné váhy k posilování…

Ahoj všichni, mám pro vás skvělou zprávu – Mohu s calisthenics budovat svaly! Pokud se zajímáte o posilování…

Vítejte! Dnes se budeme bavit o kalistenice – jedinečném tréninku, který pomůže nejen vybudovat sílu a vytrvalost, ale…

Spalování tuků je cílem mnoha lidí, kteří touží po zdravím a štíhlé postavě. Ale co když Vám řeknu,…

V dnešní době hledá mnoho mužů způsoby, jak zvýšit svou hladinu testosteronu, aby se cítili silnější a energičtější….

Vítejte u Tréninku kalistenických cvičení doma! Pokud hledáte alternativu k tradiční posilovně a chcete posilovat své tělo pomocí…

Vítejte u našeho článku, který se zaměřuje na trénink kalisteniky pro začátečníky. Pokud jste nikdy nevykonávali kalistenické cviky…

Kalištenika je cvičení pro tělo i mysl, které má kořeny v ruských vojenských táborech. Tato metoda je zaměřena…

Vítáme vás u průvodce Začínáme s kalistenikou: Průvodce pro začátečníky! Tento průvodce vám přinese ty nejzajímavější informace týkající…