Kalistenika

Jaký je věk Franka Medrana v oblasti kalisteniky? Pokud se zajímáte o kalisteniku, určitě jeho jméno slyšel. Frank…

Cviky s vlastní vahou těla, známé také jako Calisthenics, nebo cvičení s váhami, patří mezi stále populárnější způsoby…

Ahoj! V dnešní době se stále více lidí snaží udržet si zdravý životní styl a cvičení je jedním…

Calisthenics a kulturistika jsou dva způsoby tréninku, které mají spoustu společného. Oba umožňují zlepšení síly, vytrvalosti a estetiky…

Calisthenics jsou úžasný způsob, jak posílit své tělo a zlepšit svou kondici bez nutnosti velkých a těžkých váh….

Calisthenics je skvělý způsob, jak posilovat tělo i mysl. Jedná se o cvičení bez závaží využívající pouze vlastní…

Ahoj! Dnes se zaměříme na téma kalisteniky a budeme se vás snažit přesvědčit, proč byste měli pokračovat v…

Vítáme vás u tématu, kterým je calisthenics neboli silové cvičení využívající pouze váhu vlastního těla. Tento typ tréninku…

Kalistenika a váhy – dvě z nejpopulárnějších forem cvičení, které se liší v mnoha ohledech. Zatímco kalistenika spočívá…

Kalistenika je tréninková metoda, která využívá především vlastní váhu těla jako odporu při cvičení. Jedná se o systém…