Kalistenika jako cesta ke svalové hmotě
Kalistenika je moderní metoda cvičení prováděná pouze s vlastní váhou těla bez použití sportovních pomůcek. Tato metoda se…
Calisthenics – cesta k štíhlé postavě
Calisthenics je tréninková metoda, která se soustřeďuje na cvičení s vlastní váhou těla. Je to skvělá cesta, jak…
Calisthenics cvičení pro zdraví a stabilitu
Vítejte u našeho textu o Calisthenics cvičeních, která jsou skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit své zdraví…
Začínáme s kalistenikou: Naučte se základy cvičení bez powerliftingu
Vítáme vás u našeho prvního průvodce kalistenikou! Pokud hledáte tréninkový styl, který vám umožní zlepšit svou fyzickou kondici…
Kalistenika | Kardio | Trénink
Kardiovaskulární regenerace
Kardiovaskulární regenerace je proces, který může být klíčem k obnově a zlepšení zdraví našeho srdce a cév. Pokud…
Kalistenika: Cesta k silnějšímu tělu
Kalistenika je cvičební metoda, která zahrnuje použití vlastní váhy těla k posilování svalů a zlepšení celkové tělesné kondice….
Jsou 20 minut kalisteniky dostatečné?
Pokud se snažíte dosáhnout lepší fyzické kondice, kalistenika může být skvělou volbou. Avšak, kolik času je potřeba věnovat…
End of content
End of content
