Strie znamenají, že jste tlustí?

V dnešní době je vnímání tělesného vzhledu často spojováno s pocitem sebevědomí a vlastní hodnoty. Mnozí lidé se snaží dosáhnout ideálního těla a často si kladou otázku, zda jsou dostatečně hubení či naopak tlustí. Jedním z nejčastějších mýtů, které jsou s tímto tématem spojeny, je tvrzení, že strie znamenají, že jste tlustí. V tomto článku se budeme věnovat odbourávání této mýtu a prozkoumáme, co strie skutečně znamenají a jaký mají vztah k váze a tělesnému tuku. Pokud vás zajímá tělesný vzhled a chcete se dozvědět více o tom, jak funguje lidské tělo, určitě byste měli pokračovat v čtení!

Co jsou strie a jak vznikají?

Strie jsou jizvy vzniklé při prudkém natahování kůže. Obvykle se vyskytují na břiše, stehnech, hýždích a prsou. Tyto jizvy jsou vidět jako lesklé, fialové nebo červené pruhy na pokožce a později se mohou vyblednout do stříbřitě bílé barvy.

Příčinou vzniku strií jsou hormony, rychlý růst v adolescenci, nadváha, těhotenství nebo nadměrné cvičení. Když pokožka není dostatečně elastická, aby se přizpůsobila tělesným změnám, může způsobit trhliny v kůži a těmito trhlinami jsou právě strie.

Jsou strie známkou tloušťky?

Studie ukazují, že strie nejsou přímo spojeny s tloušťkou. Jak již bylo zmíněno, hlavní příčinou vzniku strií je nedostatečná elasticita kůže, což může být důsledkem mnoha faktorů. Některé ženy mohou mít strie dokonce i při normální hmotnosti, zatímco jiné nemusí mít strie ani při nadváze.

Co mohu dělat, abych zabránila vzniku strií?

Můžete si zlepšit elasticitu kůže řádnou výživou, hydratací a pravidelným cvičením. Doporučuje se také užívat doplňky stravy bohaté na vitamíny a minerály, jako jsou vitaminy A a E, zinek a kyselina askorbová (vitamín C).

Pokud zvažujete změnu hmotnosti, mějte na paměti, že rychlé hubnutí může způsobit vznik strií. Proto se doporučuje pomalé a postupné hubnutí. A pokud jste těhotná, pravidelná hydratace a používání hydratačních krémů může pomoci zabránit vzniku strií.

Existují způsoby, jak se zbavit strií?

Bohužel, strie nelze úplně odstranit, ale je možné jejich vzhled snížit různými způsoby. Mnoho kosmetických produktů slibuje, že strie “vylepší”, ale neexistuje žádný zázračný lék, který by je dokázal úplně odstranit.

Existují však postupy jako dermabrāze, laserové ošetření a chemické ošetření, které mohou pomoci redukovat vzhled strií. Tyto metody však mohou být poměrně drahé a mohou vyžadovat několik návštěv u kosmetického lékaře nebo specialisty.

Závěr

Pokud máte strie, nemusíte se za ně stydět nebo si myslet, že jste “nespokojenou tlustou osobou”. Strie jsou normální a mohou se vyskytnout u kohokoliv. Pokud se s nimi nechcete smířit, můžete vyzkoušet některé z výše uvedených postupů, aby vám pomohly redukovat jejich vzhled.

Často Kladené Otázky

Co jsou strie a proč vznikají?

Strie jsou jizvy ve formě světlých pruhů na kůži, které vznikají při rychlém roztažení nebo stlačení pokožky. Tento jev často nastává během těhotenství, růstu v pubertě nebo rychlého přibývání na váze. Strie však nejsou výhradně spojeny s obezitou, jak se často mylně předpokládá.

Je možné se zbavit strií?

Žádná metoda se zcela nezbaví strií, ale dalo by se říct, že je možné je minimalizovat. Mezi účinné způsoby patří například pravidelná masáž, používání speciálních krémů a olejů, laserová terapie nebo dermabraze. Je vhodné vyhýbat se jojo efektu a udržovat si vyváženou váhu, neboť to může pomoci zabránit vzniku nových strií.