Kdy se na břiše projeví strie během těhotenství?

Když přichází rozhodnutí o těhotenství, různá očekávání a otázky mohou naplnit mysl každé budoucí maminky. Jednou z otázek, které se mohou objevit, je, kdy se na břiše začnou objevovat strie. A právě na tuto otázku se zaměříme v tomto článku. Pokud jste tedy budoucí maminka a zajímá vás, kdy se může objevit strie během těhotenství, nechte se inspirovat a pokračujte v čtení!

Kdy se na břiše projeví strie během těhotenství?

Těhotenství je pro většinu žen obdobím zvláštních emocí, změn těla a značných výzev. Mezi těmito výzvami se rozhodně nachází i vzhled kůže, který se může během těhotenství výrazně změnit. Jednou z nejčastějších kosmetických vad, která se v tomto období vyskytuje, jsou strie. Tyto bílé, fialové nebo červené pruhy jsou však nevyhnutelným následkem rychlého roztažení pokožky během těhotenství. Jakmile se vám tedy dostanou na břicho nebo na boky, budete je mít s sebou navždy. Nicméně se vám i přes to můžeme snažit pomoci, s tím, jak strie potlačit a jakým způsobem se jim předejít.

Co jsou strie a proč vznikají?

Strie jsou neestetické linie, které se objevují na kůži během rychlého růstu. Jsou to proužky kůže, které mají odlišnou barvu a strukturu než ostatní kůže. Tyto pruhy často mění barvu během času, obvykle od fialové přes červenou a nakonec až po bílou barvu.

Když se tělo rychle rozšiřuje – jako je případ během těhotenství – kůže nemá dostatek času se adaptovat na změny a produkuje proto méně kolagenu a elastinu. Toto způsobuje praskání kůže a vznik strií.

Kdy se strie objevují během těhotenství?

Strie se mohou objevit kdykoliv během těhotenství, ale nejčastěji se objevují v posledních měsících těhotenství, kdy je bříško velké a hmotnost se rapidně zvyšuje. Strie se mohou objevit také na hrudníku nebo na nohou.

Jak můžete potlačit strie během těhotenství?

Hlavním způsobem, jak potlačit strie, je udržet pokožku pružnou a hydratovanou. Zde je několik doporučení:

1. Používejte kokosový olej nebo jinou přírodní mast na ošetření pokožky břicha. Tyto masti mají výborné hydratační a ochranné vlastnosti. Můžete použít také speciální krémy pro těhotné ženy.
2. Jezte potraviny bohaté na vitamín E a C. Tyto vitamíny pomáhají k udržení zdravé kůže. Skvělým zdrojem je například citrusové ovoce, brokolice, špenát a ořechy.
3. Hýbejte se a choďte na procházky. To pomáhá udržet pokožku pružnou a zdravou. Navíc pravidelné cvičení může pomoci udržet si zdravou hmotnost.
4. Dodržujte správný pitný režim a pijte dostatek vody. Kůže potřebuje dostatečnou hydrataci pro udržení pružnosti.
5. Upravte svou stravu. Vyhněte se sladkostem, rychlým cukrům a jídlu s vysokým obsahem tuku. Místo toho zvolte stravu bohatou na bílkoviny, vitamíny a minerály.

Jak strie předcházet?

Neexistuje žádný způsob, jak se úplně vyhnout striím, ale několik věcí můžete zkusit, aby jste snížili riziko vzniku strií během těhotenství:

1. Sledujte svou hmotnost. Když získáváte na váze pomalu, má kůže větší šanci se přizpůsobit těmto změnám a vzniku strií tak lze zabránit.
2. Dbejte na pravidelné cvičení a pohyb, ale bez přehnaného vystavování těla fyzickému vysílení. Příliš rychlé nabírání na síle může být pro pokožku problematické. Přiměřené cvičení v kombinaci s masáží břicha pomáhá stimulovat cirkulaci krve a zlepšit stav pokožky.
3. Nanášejte hydratační krémy a masti na svoji pokožku. Pravidelná péče o pokožku zlepšuje pružnost a schopnost pokožky reagovat na změny.
4. Pokud vás koupele uklidňují, zvolte teplou sprchu než vanu. Prolévání vody přes břicho do kruhu může být pro kůži nepříjemné a podporovat vznik strií.
5. Pijte dostatečné množství tekutin. Voda hydratuje vaši pokožku zevnitř a zlepšuje její pružnost.

Závěr:

Těhotenství je jedinečné období, ale během něj mohou vznikat výzvy, jako jsou strie. Tyto proužky na kůži změní barvu od fialové přes červenou a až na bílou, a jakmile se objeví, budou s vámi zůstat navždy. Úplně se jim však nevyhnete. Dodržování uvedených rad pomůže minimalizovat riziko vzniku strií a pomůže udržet vaši pokožku hydratovanou a pružnou. Pokud však strie vznikly, snažte se je přijmout jako součást těla, které nese vaše dítě, a ne jako kosmetickou vadu.

Často Kladené Otázky

Kdy se na břiše projeví strie během těhotenství?

Strie se nejčastěji projevují na břiše během druhé poloviny těhotenství, kdy se zvyšuje množství hormonu kortizolu a kdy se břicho nejvíce zvětšuje. Nicméně, některé ženy mohou strie dostat už v prvních týdnech těhotenství, zatímco jiné žádné nepozorují. Každá žena je individuální a závisí to hlavně na jejím typu pokožky, věku, genetických faktorech a celkovém přibývání na váze během těhotenství.

Existuje způsob, jak předejít vzniku strií během těhotenství?

Bohužel, striím se nelze úplně vyhnout. Nicméně, je možné minimalizovat riziko jejich vzniku tím, že se během těhotenství pečlivě staráte o svou pokožku. Důležité je pravidelné používání hydratačních krémů a olejů na bázi vitamínu E a kolagenu, ačkoliv neexistuje žádný vědecký důkaz, že tyto přípravky skutečně zabrání vzniku strií. Důležitým faktorem je také správná výživa a tělesná aktivita, aby se minimalizoval příjem nadbytečných kalorií. Pokud už se vám strie na břiše vyskytnou, není nutné řešit je chirurgickými zákroky – mohou však být viditelnější nebo mohou mít tmavší barvu. V každém případě byste měli být s případnými kosmetickými zákroky střídmí, a měli byste se vždy poradit s odborníkem.