Jak vznikají strie na pokožce?

Možná jste si všimli na své pokožce bílých, stříbřitých nebo červených proužků, které se nazývají strie. Tyto jizvy vznikají, když se pokožka protahuje rychleji než obvykle, například během rychlého přibývání váhy nebo během těhotenství. Strie neovlivňují vaše zdraví, ale mnoho lidí se jimi necítí pohodlně a hledají způsoby, jak je snížit nebo odstranit. Pokud se zajímáte o to, jak strie vznikají a jak s nimi můžete bojovat, nadcházející článek vám poskytne užitečné informace a tipy.
Jak vznikají strie na pokožce?

Strie (též nazývané strije gravidarum) jsou poměrně častým jevem u žen v těhotenství, ale mohou se objevit i u mužů a žen bez ohledu na věk či pohlaví. Vypadají jako jizvy a vznikají na kůži ve formě štěrbinovitých proužků. Jak vůbec vznikají?

Hormonální nerovnováha

Většinou z nich trpí ženy, jelikož jejich tělo prochází v těhotenství velkými hormonálními změnami. V pubertě raší ženám prsa a někdy i zadek. V těhotenství pak k nim přibývají na břiše a pod pažemi. Hormony intuitivně připraví kůži na její roztahování a ztloustnutí. Pokud však tento proces probíhá příliš rychle, nedostatečně, nebo pokud dívka vyrůstala (nebo si nadměrně přibrala váhu) velmi rychle, kůže se často nedokáže s tímto tempem vypořádat. V místě, kde kůže přeříznutí, mohou výsledkem být různé vady, jako například strie.

Kolagenová vlákna

Mezi hlavní příčiny vzniku strií patří kolagenová vlákna – jedinečné bílkovinné složení kůže. S postupem času se kolagenová vlákna stávají slabšími, což má za následek zhoršenou pružnost kůže. Pokud k tomuto jevu dojde v období, kdy se kůže natáhla, praskne a formuje se strie.

Genetická predispozice

Pokud máte s těmito problémy potíže a strie se objevují již u vašich příbuzných, pak si můžete být jisti, že je může postihnout i vás. Genetická predispozice totiž hraje roli při vzniku některých kožních problémů. Pokud se ve vašem rodokmenu strie vyskytují, můžete účinně předcházet vzniku strií pomocí péče o kůži a pravidelným cvičením.

Nedostatečné navlhčení

Pokud se během dne velmi mnoho potíte, můžete mít sušší kůži, což může vést ke vzniku strií v horší kvalitě. Nedostatečná hydratace kůže pak vede k poškození kůže a ztrátě elasticity, což znamená, že kůže se nedokáže přizpůsobit růstu. Obecně platí, že zdravá, hydratovaná kůže je méně náchylná k sebe roztahování a vydrží déle napnutá.

Vědomě se vyhnout námaze

Jeden z způsobů, jak se vyhnout striím, je, abyste se snažili vyhnout se námaze. Pokud se snažíte ušetřit energii tím, že se snažíte nepřibrat na váze, často nemáte dostatek energie na vkládání do regenerace pokožky, což způsobuje vyčerpání kůže. Takovým způsobem zvyšujeme pravděpodobnost vzniku strií na pokožce.

Existuje řada způsobů, jak předcházet vzniku strií a zlepšit kvalitu a zdraví vaší kůže. Většinu strií lze sice odstranit jen těžko a pouze laserovými procedurami, ale péče o kůži a prevence mohou pomoci minimalizovat pravděpodobnost jejich vzniku.

Pravidelným cvičením a zdravou stravou pomůžete udržet svou váhu a tím se sníží riziko nástupu strií. Pravidelné cvičení pomáhá udržet kůži pružnou a zlepšuje metabolismus, což vede k rychlejší regeneraci kůže. Péče o kůži by měla obsahovat celkové hydratační prostředky a krémy pro ochranu kůže před dehydratací. Pokud trpíte striemi, nebojte se o to poradit s odborníkem.

Závěrem lze říci, že pokud chcete minimalizovat pravděpodobnost vzniku strií, je důležité se věnovat své pokožce a vždy pamatovat na správnou hydrataci, zdravý životní styl a výsledky. Pokud se strie objeví a neohrozí vám vaše zdraví, nemusíte se jimi nijak nahánět a můžete s nimi žít. Pokud však potřebujete pomoc, na to jsou k dispozici odborníci v kosmetických salonech.

Často Kladené Otázky

### Jak vznikají strie na pokožce?

Strie jsou vskutku běžným problémem mnoha lidí, zejména žen, a vznikají jako důsledek roztažení kůže vlivem rychlého nabývání nebo ztráty váhy. Právě toto roztažení podkožního vaziva a kůže způsobuje praskání krevních cév a následnou vzniku červených nebo fialových jizev, které se s časem mění na bělavé proužky. Kromě změn hmotnosti mohou strie vznikat i vlivem hormonálních změn během těhotenství, puberty nebo užívání hormonální antikoncepce.

### Jak lze účinně předcházet vzniku strií na pokožce?

Prvním krokem při prevenci vzniku strií je dodržování zdravého životního stylu, zahrnujícího pravidelnou fyzickou aktivitu a vyváženou stravu. Důležité je také postupné nabývání nebo ztráta hmotnosti, aby nedocházelo k rychlému roztažení kůže. Proti vzniku strií je možné používat speciální masti, které obsahují vitamíny a látky jako kolagen, elastin či centella asiatica. Tyto látky podporují regeneraci kůže a zvyšují její pružnost. Pokud se vám již strie vytvořily, lze použít různé kosmetické postupy, jako jsou laserová terapie nebo mikrodermabráze, které pomáhají zlepšit vzhled pokožky.