Můžou mít kojenci skořici?
Ahoj, vítáme Vás u dalšího zajímavého tématu na našem blogu! Dnes se budeme bavit o skořici a tom, zda ji můžou jíst kojenci. Určitě už jste slyšeli, že skořice má mnoho pozitivních účinků na lidské tělo, ale jak to vypadá u nejmenších? Pokud Vás zajímá, zda je skořice pro kojence bezpečná a jaké jsou její přínosy nebo rizika, pak v tomto článku určitě najdete veškeré informace. Tak neváhejte a pokračujte v čtení!
Můžou mít kojenci skořici?
Obsah článku
Když se stáváte novými rodiči, mohou se vám v hlavě objevit mnohé otázky týkající se výživy vašeho dítěte. Jednou z takových otázek může být možnost podávat dětem koření jako je skořice. Zde se podíváme na to, co odborníci říkají o podávání skořice kojencům.
Co je skořice?
Skořice pochází z kůry skořicovníkového stromu a je hojně používaná v kuchyni pro svůj výrazný, sladký a kořeněný aroma. Je také známa pro své údajné zdravotní benefity, jako jsou snížení hladiny cukru v krvi a zlepšení buněčné citlivosti na inzulin.
Je skořice bezpečná pro kojence?
Podle Americké pediatrické akademie, skořice není pro kojence nebezpečná a může být používána jako koření již od 6 měsíců věku dítěte. Za předpokladu, že kojenci nejsou alergičtí na koření, jsou největší obavy ohledně skořice spojeny s možnými poškozeními jater či dýchacích cest.
Je však důležité si uvědomit, že skořice nebyla testována na kojencích a malých dětech, a tudíž nebyla stanovena žádná konkrétní dávka pro podávání kojencům. Navíc, některé druhy skořice obsahují malé množství kumarinu – látky, která může být pro játra nebezpečná v případě dlouhodobého vystavení se velkému množství. Z tohoto důvodu by rodiče a pečující osoby měly být opatrné při podávání koření kojencům a konzultovat to s lékařem.
Jak podávat skořici kojencům?
Při podávání skořice kojencům pozor na přílišné množství – malá dávka bude dostačující. Začněte s velmi malým množstvím – např. polovina čajové lžičky rozpuštěná v mateřském mléku nebo kaši. Nejlepší je začít s mírně chutnějšími potravinami, jako jsou banány, jablka nebo sladké brambory. Pokud se rozhodnete podávat koření vašemu dítěti, mějte na paměti, že hojně používané směsi koření mohou obsahovat další koření, která by nemusela být pro malé děti vhodná.
Závěr
Zatímco skořice není pro kojence nebezpečná a může být použita jako koření od 6 měsíců věku dítěte, rodiče by si měli uvědomit, že neexistují konkrétní dávky skořice pro kojence a že přílišné množství skořice může být pro játra nebezpečné. Je dobré začít s velmi malými dávkami a nejlépe s mírně chutnějšími potravinami, jako jsou banány, jablka nebo sladké brambory. Pokud máte jakékoliv obavy, měli byste konzultovat podávání koření kojencům s lékařem.
Často Kladené Otázky
Můžou mít kojenci skořici?
Ano, kojenci mohou mít skořici, ale s opatrností. Skořice obsahuje kumarin, který může působit toxicitu v těle, zejména vysoké dávky mohou být nebezpečné pro játra. Proto by dávka měla být omezena na maximálně 1 gram na den u dětí starších 2 let.
Jsou koření a bylinky bezpečné pro kojence?
Některá koření a bylinky mohou být pro kojence nebezpečné, proto vyžadují opatrnost. Například kurkuma může způsobit alergie u některých dětí, a proto by měla být zavedena opatrně. Rozhodně by se měli vyhýbat silně aromatickým kořením a bylinkám, jako je česnek, chilli, máta a další. Nejlepší je konzultovat s lékařem nebo odborníkem na výživu, zda mohou být konkrétní koření a byliny součástí stravy kojence.
