Kdo by neměl užívat probiotika
Kdo by neměl užívat probiotika? Na první pohled se může zdát, že se jedná o látky, které pomáhají udržovat zdraví trávicího traktu a posilovat imunitní systém. Nicméně, ne pro každého jsou probiotika vhodná. Pokud se zajímáte o své zdraví a chcete se dozvědět více o rizicích spojených s užíváním probiotik, rozhodně byste měli pokračovat ve čtení.
Kdo by neměl užívat probiotika
Co jsou probiotika?
Probiotika jsou živé mikroorganismy, které mají pozitivní vliv na trávicí systém, imunitní systém a celkové zdraví. Tyto mikroorganismy se nacházejí v určitých potravinách nebo v doplňcích stravy. Většinou jsou to bakterie, které se přirozeně nacházejí v těle.
Kdo by neměl užívat probiotika?
I když jsou probiotika obecně bezpečná a mají řadu zdravotních výhod, existují určité skupiny lidí, které by měly být opatrné při užívání probiotik.
1. Lidé s oslabenou imunitou
Lidé s oslabenou imunitou jsou ti, kteří mají problémy s imunitním systémem, což zahrnuje osoby s autoimunitními chorobami, lidé po transplantaci orgánů, lidé s rakovinou a HIV, a další. Ti lidé by se měli poradit se svým lékařem nebo farmaceutem před použitím jakéhokoliv doplňku stravy, včetně probiotik.
2. Lidé se zánětlivými střevními chorobami
Lidé s zánětlivými střevními chorobami, jako jsou Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida, by měli být opatrní při užívání probiotik. Tyto osoby by se měly poradit se svým lékařem o vhodnosti užívání probiotik a o tom, jaký druh probiotik by pro ně byl nejvhodnější.
3. Osoby s intolerancí mléčného cukru
Probiotika jsou často kombinována s mlékem nebo jogurtem. Osoby s intolerancí mléčného cukru (laktózovou intolerancí) by měly být opatrné při užívání probiotik. Existují však probiotika, která neobsahují mléčné výrobky a jsou vhodná pro osoby s intolerancí mléčného cukru.
4. Osoby s alergiemi na potraviny
Některá probiotika mohou obsahovat alergeny jako jsou sója, lepek, případně ořechy. Osoby s alergiemi na potraviny by měly být opatrné při výběru probiotik a měly by hledat bezlepkové, bez sóji nebo bez ořechů.
Závěr
Probiotika mají mnoho zdravotních výhod a jsou všeobecně bezpečná pro většinu lidí. Nicméně, lidé s oslabenou imunitou, zánětlivými střevními chorobami, intolerancí mléčného cukru a alergiemi na potraviny by měli být opatrní při užívání probiotik. Pokud máte jakékoliv obavy nebo otázky ohledně užívání probiotik, poraďte se se svým lékařem nebo farmaceutem.
Často Kladené Otázky
Kdo by neměl užívat probiotika?
Probiotika jsou obecně považována za bezpečná a mají pozitivní vliv na trávení a zdraví střev. Nicméně lidé s oslabenou imunitou, jako jsou pacienti po transplantaci orgánů nebo lidé s HIV/AIDS, by měli konzumaci probiotik konzultovat se svým lékařem. Také lidé s vážnými zdravotními komplikacemi, jako je sepse nebo bakteriální endokarditida, by měli konzumaci probiotik dočasně zvážit.
Je možné užít příliš mnoho probiotik?
Zatímco probiotika jsou obvykle bezpečná, je možné přejít při dávkování a vyvolat trávicí potíže, jako jsou průjem nebo nadýmání. Nicméně, příznaky jsou obvykle mírné a dočasné. Je důležité dodržovat doporučenou dávku uvedenou na obalu přípravku a nezvyšovat ji bez konzultace s lékařem. Stejně jako u konzumace jakýchkoli potravin a léků, je důležité udržovat rovnováhu a užívat probiotika mírně a rozumně.
