Folate a jeho úloha pro zdraví těla
Folát, také známý jako kyselina listová, je důležitou látkou pro zdraví těla. Tento vitamín skupiny B se podílí…
Kde se vitamin D bere
Vitamín D je pro naše zdraví velmi důležitý, ale jak ho získávat? Existuje několik zdrojů, které nám mohou…
Jak dlouho trvá oprava nedostatku hořčíku
Dobrý den a vítejte! Dnes se budeme bavit o tématu, které se týká mnoha lidí – nedostatku hořčíku….
Kolik slunečního svitu potřebujeme na získání vitamínu D?
V dnešní době se většina lidí soustředí na to, jak zlepšit své tělesné zdraví, jak si udržet kondici…
Zinek: účinná pomoc při nachlazení
Zinek je v současné době velice populární přípravek na trhu, a to díky jeho účinné pomoci při nachlazení….
Aloe vera zesvětluje pleť: pravda nebo mýtus?
Aloe vera – léčivá rostlina, kterou můžete najít téměř v každé domácnosti. Mnoho lidí ji používá jako přírodní…
Symptomy nedostatku vitamínu K
Symptomy nedostatku vitamínu K mohou být vážné a mohou vést k různým zdravotním problémům. Pokud se cítíte unavení,…
Berberin – účinky a využití v medicíně
Berberin je rostlinná látka, která má mnoho účinků v medicíně. Tato látka se nachází v mnoha rostlinách, jako…
Magnézium citrát pro lepší spánek
Magnézium citrát je minerální doplněk, který může pomoci zlepšit kvalitu spánku. Tato forma magnézia je dobře vstřebatelná v…
Má zelený čaj nebo černý čaj více kofeinu?
Máte rádi čaj a zajímá vás, která variant je kofeinovější? Pak jste na správném místě! V tomto článku…
End of content
End of content
