Gymnema sylvestre zvyšuje krevní tlak?

Gymnema sylvestre je rostlina, která se používá jako tradiční lék v Indii a tradičně se používá k řízení hladiny cukru v krvi. Nicméně, ne všichni jsou si vědomi skutečnosti, že konzumace této rostliny může zvýšit krevní tlak, což může být zdravotní problém pro některé lidi. Pokud vás zajímá, jak může konzumace Gymnema sylvestre ovlivnit vaše zdraví, rozhodně byste měli pokračovat v čtení.

Gymnema sylvestre zvyšuje krevní tlak?

Gymnema sylvestre je bylina, která je všeobecně známa pro své léčebné účinky, zejména v oblasti cukrovky a obezity. Nicméně, mnoho lidí se ptá, zda tato bylina má vliv na krevní tlak a zda jej zvyšuje nebo snižuje. V tomto článku se budeme zabývat tímto tématem a podíváme se na to, zda je gymnema sylvestre vhodná pro lidi trpící hypertenzí.

Co je gymnema sylvestre?

Gymnema sylvestre je rostlina, která se používá jako tradiční léčebná bylina v Indii a v jiných oblastech Jižní Asie. Byla objevena, že má schopnost regulovat hladinu cukru v krvi, což jí dalo přezdívku “cukru ničící bylina”. Kromě toho má gymnema sylvestre také mnoho dalších léčebných účinků, například podporuje trávení, detoxikaci těla a snižuje riziko srdečních chorob.

Účinky gymnema sylvestre na krevní tlak

Existuje mnoho názorů na to, jaký má gymnema sylvestre vliv na krevní tlak. Někteří tvrdí, že tato bylina zvyšuje krevní tlak, zatímco jiní tvrdí, že jej snižuje. Nicméně, vědecké studie jsou v této oblasti stále omezené a kontroverzní.

Jedna z výzkumných studií provedených v roce 2002 na švýcarské univerzitě zabývající se vlivem gymnema sylvestre na krevní tlak zjistila, že extrakt z této rostliny může skutečně snižovat systolický krevní tlak. Studie byla však provedena pouze na zvířatech a účinek na lidi není jasný.

Další studie provedená na indických pacientech s hypertenzí ukázala, že výtažek z gymnema sylvestre má mírné snižování krevního tlaku. Nicméně, studie dále zdůrazňuje, že je třeba provést další výzkumy k určení přesného účinku gymnema sylvestre na krevní tlak.

Jak používat gymnema sylvestre s hypertenzí?

Pokud trpíte hypertenzí, měli byste být opatrní při užívání gymnemy sylvestre. Před jakýmkoli užíváním této byliny se poraďte se svým lékařem a ujistěte se, že je pro vás bezpečná.

Pokud vám váš lékař povolil užívání gymnema sylvestre, můžete ji užívat jako doplněk stravy. Nejčastější způsob užívání je jako bylinný čaj nebo jako extrakt v tabletách. Doporučená dávka je obvykle mezi 400 a 600 mg denně.

Závěr

Zatímco některé studie ukazují na to, že gymnema sylvestre může mít pozitivní vliv na krevní tlak, většina výzkumů je stále značně omezená a kontroverzní. Pokud trpíte hypertenzí, měli byste nejprve konzultovat s vaším lékařem a být opatrní při užívání této byliny. Měli byste také sledovat vaše krevní tlak pravidelně a v případě jakýchkoli změn navštívit lékaře.

Často Kladené Otázky

Zvyšuje Gymnema sylvestre krevní tlak?

Ne, Gymnema sylvestre spíše působí jako regulátor krevního tlaku a může dokonce pomoci snižovat vysoký krevní tlak díky své schopnosti snižovat hladiny cukru v krvi.

Jsou při užívání Gymnema sylvestre nějaké vedlejší účinky?

Obecně se Gymnema sylvestre považuje za bezpečnou a dobře tolerovanou rostlinu, ale některé vedlejší účinky mohou zahrnovat gastrointestinální obtíže nebo bolesti hlavy. Je důležité konzultovat s lékařem nebo lékárníkem před zahájením užívání jakéhokoli doplňku stravy, včetně Gymnema sylvestre.