Význam hořčíku v těle - The Importance of Magnesium in the Body

Jak udělat šťávu z hořkého melounu

V dnešní době jsou čerstvě vymačkané šťávy velmi oblíbené a oceňované pro své výhody pro zdraví. Ale co když máte doma plod hořkého melounu a nevíte, co s ním? Věřte nebo ne, i z tohoto nejobávanějšího melounu se dá vyrobit opravdu chutná a osvěžující šťáva! Navíc vám může přinést mnoho zdravotních benefitů, jako jsou nižší krevní tlak, lepší trávení a mnoho dalších. Pokud jste zvědaví, jak na to, čtěte dál!

Jak udělat šťávu z hořkého melounu

Hořký meloun může být pro někoho nevděčným ovocem, ale skutečnost je, že z něj lze vyrobit vynikající šťávu. Zde je postup, jak na to.

Co budete potřebovat

  • Hořký meloun
  • Cukr
  • Citronovou šťávu
  • Mrkev
  • Mixér
  • Sítko
  • Konzervační látku (pokud chcete delší trvanlivost)

Postup

  1. Začněte tím, že oloupete hořký meloun a vyndáte semena.
  2. Pokud chcete, můžete hořký meloun nakrájet na kousky a dát do mixéru, nebo ho můžete vložit do mixéru celý.
  3. Přidejte cukr podle chuti. Obvykle se přidává 1 až 2 lžíce cukru na každou šálek šťávy.
  4. Přidejte několik lžic citronové šťávy podle chuti a nakrájenou mrkev. Mrkev pomůže snížit hořkost melounu a také dodává vitamíny a minerály.
  5. Změřte, kolik šťávy jste vyrobili, a přidejte přibližně 1/3 této hodnoty vody, abyste získali správnou konzistenci šťávy.
  6. Zmíchejte ingredience v mixéru, dokud nezískáte hladkou směs.
  7. Šťávu přidejte do sítka a přeceďte, abyste oddělili pevné části ovoce od tekutiny.
  8. Pokud chcete, můžete směs přecedět znovu, aby byla většina pevných částic odstraněna.
  9. Přidejte konzervační látku, pokud chcete, aby vaše šťáva vydržela déle. Obvykle se používají konzervační látky na bázi kyseliny citronové, kyseliny askorbové nebo benzoátu sodného.
  10. Šťávu si dejte do lednice a nechte chladit před podáváním. Podávejte studené.

Závěr

Nyní víte, jak udělat šťávu z hořkého melounu. Přidáním cukru, citronové šťávy a mrkve můžete zmírnit hořkost a přidat vitamíny a minerály. Pokud chcete, aby vaše šťáva vydržela déle, můžete přidat konzervační látku. Ve výsledku získáte osvěžující a zdravou šťávu, kterou si můžete dát kdykoliv během dne.

Často Kladené Otázky

Jak udělat šťávu z hořkého melounu?

1. Jak připravit hořký meloun na šťávu?

Pro přípravu šťávy z hořkého melounu je nejlepší použít zralý a hořký meloun. Nejprve odřízněte horní a spodní konec a následně rozřízněte hořký meloun na polovinu podélně. Vydrhněte semena a bílou vnitřní část lžičkou a následně nakrájejte na menší kousky. Nakrájené kousky dáme do mixéru a spolu s trochou vody rozmixujeme na hladkou kaši. Následně vymačkáme šťávu ze směsi pomocí cedníku.

2. Jak ji skladovat?

Po přípravě je šťáva vhodné skladovat v ledničce v uzavřené nádobě po dobu až 3 dnů. Doporučuje se ji vypít co nejdříve, aby si uchovala co nejvíce svých zdravotních benefitů.

Podobné příspěvky

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *