Přerušovaný Půst

Intermitentní půst, nazývaný také IF, je způsob stravování, který se stává stále populárnějším zejména kvůli jeho pozitivnímu vlivu…

Proč jsem přestal s intermitentním půstem? Protože jsem zjistil, že mi tento způsob stravování způsoboval více škody než…

Vítejte! Pokud jste někdy slyšeli o přerušovaném hladovění, tak jistě víte, že jde o poměrně populární metodu hubnutí…

Pokud jste někdy slyšeli o periodickém půstu a chtěli byste se dozvědět více, rozhodně jste na správném místě….

V dnešní době se intermitentní půst těší velké oblibě, nejen mezi lidmi, kteří touží zhubnout, ale i mezi…

V dnešní době se stále více lidí přiklání k intermitentnímu půstu jako zdravému způsobu životního stylu. Při této…

V dnešní uspěchané době se stále více lidí zajímá o zdravý a vyvážený životní styl. Mezi různé stravovací…

V poslední době se stále více lidí zajímá o intermitentní půst jako o zdravotní a wellness praktiku. Nejenže…

Intervalové hladovění (též nazývané intermitentní hladovění) začíná být stále více populární jako zdravý a efektivní způsob života. Tento…

V dnešní době se stává intermitentní půst stále populárnější metodou zlepšení zdraví a hubnutí. Avšak, mnoho žen, které…